สาวววสวยยย ทุกคนน ช่วยแนะนำอาหารเสริมตัวขาวหน่อยค่ะ

คือว่าหลังจากกลับจากเที่ยวก็เรียกว่าแทนได้อีก.. อยากถามเพื่อนๆพี่ๆ ที่ทานอาหารเสริมหรือว่ามีเทคนิคยังไงก็ช่วยบอกหน่อยนะค่ะ  อยากตัวขาวอ่ะค่ะ