Acetyl L-carnitine ??

Acetyl L-Carnitine เป็นรูปแบบของ Acetyl L-Carnitine ที่บริสุทธิ์และดูดซึมได้ดีกว่า L-Carnitine รูปแบบอื่น เช่น L-tartate หรือ L-Carnitine

เคยกินค่ะ

ก้อไม่ต่างอะไรมากค่ะ เพียงแค่ส่วนประกอบอาจจะมีอะไรบางตัวเพิ่มเข้ามาค่ะ

กินวันละ 2เม็ดก้อได้ค่ะอแต่อย่าเกิน นี้นะคะ เอ่อ ถ้าน้ำหนัก 50-60 อัพก้อกิน 2เม็ด

ถ้า น้อยกว่านี้ก้อแค่วันละเม็ดก้อโอเคค่ะ ทานก่อนอาหาร ประมาณ 20นาทีค่ะ

เลือกทานเอาค่ะ พี่จะทานช่วงเที่ยง หรือเย็นก้อได้ค่ะ

แต่ขอให้ทานก่อนอาหารนะคะ

ก่อนอาหารมือหนักๆค่ะ


นู๋ หนัก 46 ตอนแรก ทานไป 2ปุก ลดไป 5โล เหลือ 41 ภายใน 2เดือน นะคะ อยู่ที่การควบคุมอาหารด้วยค่ะและการออกกำลังกายเสริมค่ะ