ยาลดความอ้วน แบบไม่โยโย่

เมื่อก่อนงดมื้อเย็น ก็ลงไป3ขีด
เด๋วนี้คงแก่แล้วมั้งคะ จะลงแต่ละขีด ยากจัง

ยาอะ ยังไงมันก็โย่โย่ค่ะ
เพราะหลักการน้ำหนักมันง่ายๆ กินมากกว่าใช้ มันก็อ้วน
ยามันมาช่วยลดตรงส่วนที่เรากินมากไปนี้
แต่ถ้าเลิกยา แล้วไม่เลิกกินให้มากกว่าที่ใช้ ยังไงมันก็กลับไปอ้วนอีกค่ะ
อย่าขี้เกียจค่ะ ลดความอ้วนมันอยู่ที่ใจนะ

โพสิทริม ของ นูทริไล สิ กินแล้วอิ่มด้วยไม่เป็นอันตราย

เรากินมานาน ขึ้นชื่อเป็นยา ยัไงก็โยโย่ค่ะ
เริ่มเปลี่ยนที่นิสัยการกินของเราเองดีกว่าค่ะ
เลี่ยงแป้ง ขนม ไม่กินดึก แล้วลองสังเกตตัวเองดู
อยากกินจริงๆรอกินสาร์ อาทิตย์ หรือถ้าวันนี้กินเยอะ ลองกินน้อยๆไปอีกซัก 2-3 วัน
balance กันให้ได้ แล้วเราจะค่อยๆชินเป็นนิสัย