ถามสาวๆที่เคยทานกาแฟลดน้ำหนัก (ลดความอ้วน)
nanako999939พอดีเรามีปัญหาเรื่องไขมันหน้าท้องอ่ะค่ะ สูง 162 หนัก 49 ไม่อ้วนนะแต่ว่ามีพุง
อยากถามสาวๆว่ากาแฟลดน้ำหนัก จะช่วยลดพุงได้จริงหรือเปล่า ทานแล้วมีผลกระทบอื่นๆหรือไม่
ตอนนี้คุมน้ำหนักอยู่ค่ะ ก็จำกัดอาหารกับออกกำลังกาย(วิ่งกับโยคะ)อาทิตย์ละ 3 วัน เดิมหนัก 51 แต่ลงเหลือ 49 แล้ว ซิดอัพจนปวดหลังแล้ว แต่หน้าท้องก็ไม่ลด
หรือถ้าเพื่อนมีครีมลดหน้าท้องก็ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
Discussion (39)