เห่อของที่เพิ่งช๊อปจาก 7-11 ค่ะ

7-11 หน้าบ้านเรามัยไม่มีของว๊าาาาาาาาาาาาาาางง

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านนะจ๊ะ
ช่วงนี้ 7-11 เค้ามีโปรเยอะ ถ้าเลือกดีดี
บางอย่างถูกกว่าซื้อร้านทั่วไป
ส่วนเรื่องโยเกิร์ต นะค่ะ
Kcal ต่อ หนึ่งแก้ว 80
มีน้ำตาล 9 g คิดเป็น 36 kcal
ไม่เป็นสาเหตุเบาหวานแน่นอนและถือว่าน้อยมากถ้า
เทียบกับไอติมหรือขนมอื่นๆ
แต่สำหรับคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วก้อควรเลือก
รส ธรรมชาติ จะดีกว่าจ้า 

คุณyoyaeจริงหรอคะ
มีช่วงนึงเรากินบ่อยมากเลย ทุกวันได้มั้ง 555555

ถึงกับเป็นเบาหวานเลยหรอคะ น่ากลัวจังงงง =____=

รอดูผล Yoko Whitenning Yogert Spa อ่ะค่ะ