แนะวิตามินบีรวมหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหนดีบ้างค่ะ

มีปัญหาเรื่องผิวค่ะ เลยอยากรบกวนสาวๆที่มีความรู้เรื่องวิตามินบี แนะนำหน่อยค่ะว่ายี่ห้อไหนดี


สาวๆคงสงสัยกันว่าทำไมไม่กินวิตามินซี ช่วยผิวได้ดีกว่า


ผิวของเราประสบปัญหาแพ้แดดค่ะ รึเรียกอีกอย่างว่า ผิวไวต่อแสงมาก ทำให้ผิวเป็นรอยด่างๆๆ แต่ตอนนี้หายแล้วค่ะ


หมอเลยแนะนำว่าให้กินวิตามินบีรวมควบคู่ไปกับทานอาหารที่มีวิตามินบี ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านด้วยอ่าค่า ถึงจะดี


เลยอยากจะขอคำแนะนำว่ายี่ห้อไหนดี และราคาไม่แพงบ้างค่า


ปล.ที่หมอแนะนำมันแพงเกิ๊นค่า^ ^


ขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามาและตอบนะค่ะ