สาวๆเคยกินยาลดความอ้วนของหมอบ้างมั๊ยค่ะ

 เดริมแคร์คลีนิค เรากินยาของที่นั่นอ่ะ ไม่ใจสั่น แต่ไม่ค่อยอยากกินข้าว ลดง่ายมาก ไม่โทรม
ราคาอาจแพงกว่าที่อื่น แต่หมอเค้ารับประกันได้ว่าดูแลดี

เคยกินของหมอใจดี(ถือว่าเป็นหมอไหมน้อ)

พอหยุดก็โยโย่มาเหมือนเดิม อิอิ

เราเคยกินของ ม. รังสิต อ่ะคะ

มันเป็นสมุนไพรกินอยู่เดือน 1 อ่ะคะ

มันก็ลดนะคะแต่มันจะลดช้านิดหน่อยต้องใจเย็น

แต่เราไม่กินข้าวเย็นอ่ะแต่กินแอ๊บเปิลแทนมันก็เลยลดไปเกือบ 3 โล

ไม่ได้กินมาเกือบ ๆ ปีละ ต้อนนั้นเลิกกิน นน. มันก็ไม่ขึ้นนะ

แต่ต้อนนี้เริ่มละเพราะเรากำลังบ้ากินเค้กอยู่อ่ะคะ 555+

แต่ยังไงก็ขึ้นอยู่กับการกินของเราด่วยอ่ะคะถ้าเรากินของที่ไม่มีประโยชน์

ไงไง นน. มันก็ขึ้นอยู่ดีกินยาอะไรก็ไม่ได้ผลอ่ะคะ

ยืนยันตามความเห็นข้างบนค่ะ
เคยกินเหมือนกัน ผอมเร็ว และเบลอจริง หน้าโทรม เพราะนอนไม่ค่อยหลับ
และพอหยุดกินก็โยโย่ด้วย นน. ขึ้นมามากกว่าเดิม

เพื่อนที่เป็นหมอบอกว่ายาลดความอ้วน ยังไงก็มีโยโย่ค่ะ
จะช้าจะนาน จะมากน้อยแล้วแต่คน และพฤติกรรมการกิน
เพราะยามันไปควบคุมร่างกายเราให้ไม่ค่อยอยากกินอาหาร
พอหยุดกิน ร่างกายก็เหมือนจะพยายามปรับมาเป็นแบบเดิม
ก็สามารถกลับมาอ้วนได้เหมือนเดิม หรือมากกว่าเดิมค่ะ

หลังจากอ้วนมาพักใหญ่ๆ ช่วงนึงเลยไปเล่นโยคะออกกำลังกาย
แล้วลดอาหารเย็น (ไม่อดอาหาร) บางวันมื้อเย็นไม่ทานแป้งค่ะ
ผอมลง อาจจะช้ากว่ากินยา แต่อยู่ได้นานค่ะ และมีแต่คนทักว่าหน้าใสขึ้นด้วย

เคยกินคะ ตอนเรียนมหาลัยเพราะความอยากสวยถึงกินจากประสบการณ์ ขอเตือนว่า อย่ากินเรย ใช่มันอาจจะลดได้ในตอนแรกถ้าเราไม่เปลี่ยนพฤติกรรม การกิน  ยังไงมันก้ออ้วนอยู่ดีคะ
จะขอแนะนะ จขกท. นะคะ กินอาหารให้ครบ 3มื้อ  เช้า เที่ยงกินไปเยอะๆเรย แต่ตอนเยนถ้าอยากลดเร็วก้อเปลี่ยนเปนผลไม้ หรือ ถ้าอยากกินอาหารก้อลดปริมาณให้น้อยลง แต่ห้ามกินหลัง 5โมงเยนนะคะ ส่วนการออกกำลังกาย ถ้าไม่ชอบก้อควรเดินอย่างน้อยวันละ 1000 ก้าว หรือ ถ้ามีเวลาก้อออก สัก 15-30 นาที  ทำเป็นประจำ นน. ลด ชัวร์ไม่มีโยโย้ ถึงแม้ว่า มันอาจต้องใช้เวลาเพื่อให้ร่างกายปรับตัว แต่ว่า  มันจะทำให้ดีต่อสุขภาพนะคะ ถ้า จขกท. อยู่ในวัยเรียนด้วยแล้วยิ่งไม่ควรกินใหญ่เพราะมันจะทำให้เบลอคะ   เรื่องสุขภาพคิดยาวๆๆนะคะ เราต้องใช้ชีวิตอยู่บนโลกนี้ อีกหลายสิบปีคะ ^^