----ช่วยด้วยค่า สิวว ทำไมไม่ไปจากชั้นน!! ใช้ตัวที่สาวๆบอกมาเกือบหมดแร้วง่าค่า----------



สาว ๆ ช่วยด้วยค่า หน้ายังคงเป็นสิว และ รูขุมขนกว้าง

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ก็ใช้ตามที่โด่งดังกัน

-  มี เบนแซค ก่อนล้างหน้า  เรตินเอ ป้าพอลล่า(BHA/TONER/MOISTURE)  น้ำป้าเจี๊ยบ  วิตามินอีศิริราช
-  พอกหน้าเขาค้อทะเลภู อาทิตย์ละครั้ง
-  กันแดด ลาโรชพอเช่
-  เซตาฟิลล้างหน้า
-  เครื่องสำอางค์ MMU/ ใช้แปเงเด็กทุกวันค่า
-  ล้างเครื่องสำอางค์ ใช้ Cleansing Express  และก็ เมบาลีน




ผลลัพธ์ หน้ารูขุมขนกว้าง หน้ามันบ้าง แห้งบ้าง ลอกบ้าง T  T  ใช้มาสี่ห้าเดือนแล้วค่า

เคยหาหมอมคลินทร์แล้ว แต่รู้สึกมะชอบวิธีการรักษาของเค้า ด้วยการให้พวกยาซักผ้าหรืออาไรต่างๆนาๆ เหมือนหน้าดื้อกับยาแล้วด้วยอ่าค่ะ


พอมีวิธีไหนช่วยรักษาบ้างคะ โดยไม่ไปหาหมอ 



ขอบคุณสาวๆๆมากค่า

Discussion (18)

1.เลิกทุกอย่างที่น้องใช้อยู่ก่อนนะ
2.ทานน้ำวันล่ะ 2 ลิตร หรือมากกว่านั้น
3.นอนวันล่ะ 8-10 ชม. ต่อ วัน
4.ออกกำลังกาย+ทานผักผลไม้
5.งดชา กาแฟ น้ำอัดลม แอลกอฮอร์  ของหมักดอง

ถ้าไม่ดีขึ้น ก็ไปหาหมอค่ะ  แต่เลือกก่อนนะค่ะ  ที่แนะนำแบบหาได้ทั่วไปก็กานชนกต์ หมอรังสิต  เพราะพี่เคยหาอยู่ ก็โออ่ะค่ะน้อง

พอพี่หน้าดีขึ้นพี่ก็ใช้แต่ตัวเบสิค ยาแต้มสิว กับตัวก่อนล้างหน้า โฟมพี่ใช้เป็นสบู่มะขาม
แล้วก็ใช้บาชิ(ของแท้นะ..อันนี้เชื่อได้)อ่ะ พอดีพี่สาวเป็นแอร์เค้าซื้อมาให้ใช้(พี่คงรับไม่ได้กะหนังหน้าน้อง) ใช้แล้วก็นิ้งดีอ่ะ หน้าใสกิ๊ก

จากหน้าเป็นสิวเต็มอ่ะ...ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน ทุกสิวมารวมกันอยู่บนหน้า
หน้าอย่างกะผ่านสมรภูมิรบมาอ่ะ  ตอนนี้ก็....ขาวใสกิ๊กอ่ะค่ะ

ถ้าโพสรูเป็นก็จะโพสให้ดูอ่ะนะ  แบบประมาณ before & after มากมายอ่ะ

Benzac หรือยาที่เป็น Benzoyl peroxide มีผลทำให้ผิวแห้งและอาจลอกได้นะคะ (จากประสบการณ์ตรงและข้อมูลยา)

แล้วยิ่งผิวแห้งแล้วใช้ BHA จะยิ่งทำให้ผิวบางไปใหญ่  ลองลดขั้นตอนลงบ้างน่าจะดีนะคะ BHA อาจจะใช้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง น่าจะพอค่ะ
เราว่าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนๆ สบู่เหลวอ่อนๆล้างหน้านะคะ  แนะนำความคิดส่วนตัวว่าอย่าไปกดสิวค่ะ เพราะว่าจะทำให้แย่ลงหน้าเป็นหลุมอีก สำคัญอยู่ที่การล้างเครื่องสำอางค์ค่ะ ถ้าล้างได้สะอาดมาก สิวจะลดลงจริงๆค่ะ
อันนี้แนะำนำจาของที่น้องมีอยู่ต้องปรับเปลี่ยนดังนี้
1.ใช้cleasing ของ physiogelแทน centaphil เพราะอ่อนโยนกว่า
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
2. งดใช้BHAก่อน เปลี่ยนมาใช้bensacACที่เป็นBHAที่อ่อนกว่า ทาเฉพาะกลางคืน
3. แต้มสิวอักเสบ หนอง ด้วย ยาantibiotic อาจใช้clinda-Mก็ได้
4.ถ้าเป็นสิว อุดตัน ให้ไปกดออกด้วย
5. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสันละ 8 แก้ว
6. ถ้าหน้ามัน ร่วมด้วย สาเหตุหลักหน้าจะเป็นฮอร์โมน
การทานยาคุมก็น่าจะช่วยได้ในระยะยาวค่ะ เพราะเป็นการปรับฮอร์โมน
ถ้าไม่เคยทานแนะนำรุ่นที่ฮอร์โมนต่ำๆเช่น yaz เพราะ  YAZ มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชายได้ดี น่าจะเหมาะกับคนที่ไวต่อฮอร์โมนหรือกลัวผลข้างเคียงต่างๆ แต่อยากทานยาคุมที่รักษาสิว ผิวมันได้ค่ะ

ใช้เคมีให้น้อยที่สุดค่ะ  ทานน้ำมากๆ ทานผลไม้มากๆ

ที่สำคัญคือเรื่องการขับถ่ายค่ะ
ฉี่เยอะๆ แล้วก็ถ่ายท้องให้ได้ทุกวันเป็นนิสัยนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่า