--- หนังหน้าเริ่มโทรม มีตัวช่วยไหมค่ะ
jjaa9คือตอนนี้ทำโปรเจคอยู่ค่ะ
จำเป็นต้องนอนดึกทุกวัน
สายที่เรียนก็ต้องเครียดตลอดชีวิต
แล้วก็ย่าง 24 ด้วย (เกี่ยวไหมหว่า)
มีตัวไหนน่าจะช่วยบำรุง หนังหน้าไหมค่ะ หน้าเริ่มไปมากแล้วค่ะ
ทั้งตัวกิน แล้วก็ ทาน
ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
จำเป็นต้องนอนดึกทุกวัน
สายที่เรียนก็ต้องเครียดตลอดชีวิต
แล้วก็ย่าง 24 ด้วย (เกี่ยวไหมหว่า)
มีตัวไหนน่าจะช่วยบำรุง หนังหน้าไหมค่ะ หน้าเริ่มไปมากแล้วค่ะ
ทั้งตัวกิน แล้วก็ ทาน
ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
Discussion (9)
ขอบคุณทุกความเลยค่ะ
จะนำเอาไปปฏิบัติ
น่ารักทุกคนเลย
อย่าเครียด และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ รักษาความสะอาด พักผ่อนให้เพียงพอ
ถ้าวันนี้นอนน้อย วันต่อไปนอนให้เยอะขึ้น สลับกันไปก็ได้ค่ะ
สำหรับคนทำโปรเจคจบ ทานอาหารให้เป็นเวลาด้วยจะดีมากค่ะ ^^
V
V
แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ ล้างหน้าให้สะอาด และล้างหน้าด้วยน้ำเย็นค่ะ รูขุมขนจะกระชับขึ้นและช่วยให้ไม่เป็นสิวเนื่องจากพักผ่อนน้อยด้วยค่ะ