++วิธีการกินวิตตามินซี ขององค์การเภสัชกรรมค่ะ++
a_sia8เมื่อวันก่อนฝากน้องไปซื้อมาให้ค่ะ แต่น้องไม่ได้ถามถึงวิธีการกิน เราก็ไม่รู้ว่าวิธีการกินมีหลายแบบ((แอบโง่))
แล้วข้างขวดก็ไม่มีบอกวิธีกินด้วยค่ะ
ก็เลยอยากรู้ค่ะว่ากินวิตตามินซี ขององค์การเภสัชกรรม ให้ถูกวิธีเค้ากินแบบไหน และ เวลาไหนถึงจะได้ผลดีคะ
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยค่ะ
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าด้วยนะคะ
^_____________^
ปล.ปัจจุบันเรากินยาแล้วดื่มน้ำตาม เหมือนกินยาค่ะ
Discussion (8)
วิตามิน C ได้ยินมาว่า อย่าทำให้แตกก่อนกิน (เช่น แบ่งกินครึ่งเม็ด) เพราะจะทำให้วิตามิน เสื่อมสภาพ
เคี้ยวนี่เกี่ยวมั้ยนะ แต่มันก็อยู่ในปากแล้ว วิตซีองค์การนี่เปรี้ยวนะเราว่ากลืนดีกว่า (แต่ถ้าพวก กินเล่นๆนี่เราเคี้ยว)
เคี้ยวนี่เกี่ยวมั้ยนะ แต่มันก็อยู่ในปากแล้ว วิตซีองค์การนี่เปรี้ยวนะเราว่ากลืนดีกว่า (แต่ถ้าพวก กินเล่นๆนี่เราเคี้ยว)
พวกวิตามินเนี่ยไม่ควรทานก่อนนอนค่ะ
เพราะมันทำให้ประสาทตื่นตัวและอาจนอนหลับไม่สนิท
ทางที่ดีทานหลังอาหารเช้าไปเลยค่ะ
เพราะมันทำให้ประสาทตื่นตัวและอาจนอนหลับไม่สนิท
ทางที่ดีทานหลังอาหารเช้าไปเลยค่ะ
ขอบคุณทุกคนเลยค่ะ
^________^
แต่เอหมายถึงว่ากินเป็นเม็ดแล้วดื่มน้ำตามเหมือนกินยาเลยหรือต้องเคี้ยวก่อน.......
....รบกวนอีกทีนะคะ....
เราทานพร้อมน้ำค่ะ??เขาไม่บอกวิธีกินมาเราไมอยากอมมันเปรี้ยวมาก
กินตอนไหนก็ได้ค่ะ หลังหรือก่อนมื้ออาหาร
แต่สำคัญมา ครั้งนึง ต้องไม่เกิน 250มิลลิกรัมนะคะ
ไม่เช่นกัน จะฉี่ ออกมาแพงอ่ะคะ .. พอเข้าใจเนอะ
แต่สำคัญมา ครั้งนึง ต้องไม่เกิน 250มิลลิกรัมนะคะ
ไม่เช่นกัน จะฉี่ ออกมาแพงอ่ะคะ .. พอเข้าใจเนอะ
ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ