แชร์ประสบการณ์ เกี่ยวกับแอลคานิทีน

อืม  สงสัยมากกกกก แอลคานิทีนคืออะไร
มีประโยชน์และโทษ อย่างไร
แชร์ประสบการณ์การใช้ได้ไหมสาวๆ

Discussion (7)

ขอบคุณค่า
อ่านมามากเหมือนกัน แต่ อยากรู้ว่ากินแล้วได้ผลดีไหม เพราะ กำลังจะลอง
แต่ เพื่อนคคนนึงเค้ากินแล้วลด นน. จริงนะ
พี่กลัวโยโย่เลยถามน้องๆดู

ก้อคิดจะกินอยุ่พอดี





ขอบคุนค่ะ



ที่มีกระทู้ดีๆให้อ่าน



อิอิ

google โลด เด๋วก็มีมาให้อ่านเพี๊ยบ

เราเคยกินมันช่วยเรื่องเผาผลาญจ่ะ
เลิกกินเพราะขี้เกียจกินอะไรที่ต้องกินก่อนอาหาร
ลองหาในกูเกิ้ลได้
เช่น
V
V
V



แอลคาร์นิทีน (L-Carnitine) เป็นชื่อกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ผลิตได้ที่ตับ ทำหน้าที่ช่วยทำให้เกิดการนำไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน

ประโยชน์ที่ได้รับจากสาร L-Carnitine
1.เร่งการเผาผลาญไขมัน
2.ลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน
3.ดักจับไขมันสัตว์ คาร์โบไฮเดรต และแป้ง
4.คาร์นิทีนทำให้ระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglycerides) อยู่ในระดับต่ำ
5.ป้องกันโรคหัวใจ และช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว
6.ช่วยให้ความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น มีความทนทานมากขึ้น
7.ทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น
8.ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
9.มีผลต่อสุขภาพจิตในทางบวกและลดภาวะความเครียด
10.ช่วยในการทำงานของตับ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคนเรา


อ่านในบล็อคนี้ดูก็ได้  http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=photomania&month=06-2007&date=15&group=6&gblog=2
เคยอ่านเค้าบอกว่าคนที่ร่างกายแข็งแรงดีก็จะผลิตตัวนี้ได้เองตามธรรมชาติอยู่แล้วอะค่ะ
แล้วก็เคยอ่านเจอว่าส่วนใหญ่ที่ขายๆอยู่ผสมยาลดความอ้วนอย่างที่คุณ Sodamints เจอด้วย

อ่า อยากจาออกความเห็นว่าตอนที่ไปเรียนง่า อาจารย์เค้าบอกว่าถ้าคนที่ไม่มีโรคอารายเงี้ยก็ไม่ควรกินง่ะ คือออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ก็พอแล้ว อาจารย์นู๋เค้าบอกว่า แอลคารนิทีนง่าใช้รักษาโรคพวกอัลไซเมอร์ อย่างที่ Sodamints บอกมันจาช่วยดึงไมมันออกจากเซลล์ ง่าคือไอ่แอลคารนิทีนเนี่ยมันจาไปดึงไขมันที่เกาะจามเส้นเลือดรึ อารายซักอย่างในสมอง ออกมา ถ้าไขมันไปเกาะเยอะเกินมันจาทำให้สารสื่อประสาทไปไม่ได้ไรเงี้ย ทำนองเนี้ยไม่รุ้อธิบายครบรึป่าว