ช่วยบอกวิธีเพิ่มความสูงให้หน่อยคะ
pinkuz21สวัสดีพี่ๆจีบันทุกคนนะคะ วันนี้มีนอยากจะมาขอความช่วยเหลือ
พอดีว่าปัจจุบันนี้มีอายุ15นสูง165ซม. หนัก52 คะ(แอบอายน้ำหนักอ้วนเหลือเกินเรา)
ตอนนี้มีนอยากจะเพิ่มน้ำหนักให้สูงกว่าเดิมอะคะ พอดีมีนอยากสูงเหมือนtaylor momsenมาก(คนนี้เขาสูง173ซม.ค่าเป็นไอดอลเราเลย) เลยอยากถามว่ามีวิธีทำให้สูงขึ้นโดยไม่ต้องว่ายน้ำหรือโหนบาร์มั้ยคะเพราะมันกลัวใช้สองวิธีนี้แล้วไหล่กว้างคะ
ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณคะ^^
ปล.รูปtaylor momsenทิ้งท้ายคะ เธอคนนี้อายุ15 สูง173ซม. เป็นดาราสาววัยรุ่นที่มีนชอบมากเลยคะ
ผลงานของเธอที่มีนติดตามก็ในเรื่องซีรีย์gossip girlค่า
Discussion (21)
ดื่มนม เล่นกี่ฬาที่ต้องกระโดด อย่างบาส
โหนบาร์คะ รับรองผล ตัวเองไม่สูงหรอก
แต่เห็นลูกพี่ลูกน้องทำแบบนี้นะ สูงไม่เผื่อใครในบ้านเลย
โหนบาร์คะ รับรองผล ตัวเองไม่สูงหรอก
แต่เห็นลูกพี่ลูกน้องทำแบบนี้นะ สูงไม่เผื่อใครในบ้านเลย
ก็นอกจากว่ายน้ำกะโหนบาร์แล้วก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง
เพราะพี่โหนบาร์แล้วสูง(แต่ก็ไม่ได้มากกว่าหนูเท่าไรหรอกแค่167)
กินงาดำเยอะๆ ก็น่า0tช่วยได้(ไม๊นะ)เพราะแคลเซียมสูงสุดๆ
ดื่มนมถั่วเหลืองและน้ำสะอาดเยอะๆ นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ (จะได้โตไวๆจิงๆนะ)
แล้วน้ำหนัก52สูง 165 ไม่ได้อ้วนเลยคะน้องออกจะผอมด้วยซ้ำ
กว่าหนูจะโตเป็นสาวสะพรั่ง เด๋วมันจะซูบลง แก้มเคยป๋องก็หาย
หน้าจะเข้ารูป สัดส่วนจะเข้ารูปกว่าตอนเป็นวัยรุ่นนะ
ปัญหาของผญ.สูงมากๆ คือหาsizeรองเท้าและหาแฟนยากนะ 55555
เพราะพี่โหนบาร์แล้วสูง(แต่ก็ไม่ได้มากกว่าหนูเท่าไรหรอกแค่167)
กินงาดำเยอะๆ ก็น่า0tช่วยได้(ไม๊นะ)เพราะแคลเซียมสูงสุดๆ
ดื่มนมถั่วเหลืองและน้ำสะอาดเยอะๆ นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ (จะได้โตไวๆจิงๆนะ)
แล้วน้ำหนัก52สูง 165 ไม่ได้อ้วนเลยคะน้องออกจะผอมด้วยซ้ำ
กว่าหนูจะโตเป็นสาวสะพรั่ง เด๋วมันจะซูบลง แก้มเคยป๋องก็หาย
หน้าจะเข้ารูป สัดส่วนจะเข้ารูปกว่าตอนเป็นวัยรุ่นนะ
ปัญหาของผญ.สูงมากๆ คือหาsizeรองเท้าและหาแฟนยากนะ 55555
มาแบบไม่ได้ช่วยอะไรได้ เพราะพี่20แล้วยังแค่153เองค่ะ T^T
แต่ว่า ว่ายน้ำโดยที่ใช้แค่การตีขาก็สามารถทำให้สูงได้นะคะ
เพิ่งจะมาเรียนรู้เอาเมื่อเลยวัยย์ไปเยอะ เสียดายมากค่ะ
หรือจะเดินเร็วๆ(ตามความคิดของเราที่ว่าเร็วน่ะค่ะ 55 )ในน้ำก็ได้นะคะ อันนั้นก็ช่วยได้เยอะ
ยังไงก็เอาใจช่วยนะคะ เพราะอายุนิดเดียวเอง รอเป็นนางแบบแล้วพี่จะดันสุดตัวเลย อิอิ
แต่ว่า ว่ายน้ำโดยที่ใช้แค่การตีขาก็สามารถทำให้สูงได้นะคะ
เพิ่งจะมาเรียนรู้เอาเมื่อเลยวัยย์ไปเยอะ เสียดายมากค่ะ
หรือจะเดินเร็วๆ(ตามความคิดของเราที่ว่าเร็วน่ะค่ะ 55 )ในน้ำก็ได้นะคะ อันนั้นก็ช่วยได้เยอะ
ยังไงก็เอาใจช่วยนะคะ เพราะอายุนิดเดียวเอง รอเป็นนางแบบแล้วพี่จะดันสุดตัวเลย อิอิ
ตอนอายุ 15 สูง 165 เท่ากันเลยยย อิอิ
ตอนนี้ 18 สูง 168-169 แทบจะไม่เพิ่มเลยย 55
ไม่ได้ช่วยอะไรน้องเยยย
ตอนนี้ 18 สูง 168-169 แทบจะไม่เพิ่มเลยย 55
ไม่ได้ช่วยอะไรน้องเยยย
ถือว่าสูงแล้วนะคะ
ถ้าอยากสูงจริงๆ ต้องโดฟ เนื้อ นม ไข่ ให้ร่างกายได้รับเต็มที่
แล้วออกกำลังกายพวกบาสเกตบอล หรือ วอลเล่ย์บอล
(วอลเล่ย์บอลจะทำให้สูงกว่าเพราะต้องกระโดดมากกว่าบาสเยอะเลยน่ะคะ)
ไม่แนะนำให้เล่นเวทนะคะ