VISTRA L-Carnitine 499 mg กับ MC DOES L-Carnitine 550 mg ตัวไหนเร่งการเผาผลาญและลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันค่ะ

แอลคาฯ ออกฤทธิ์ให้ร่างกายลำเลียงไขมันมาใช้ได้เร็วขึ้นกว่าปกติและอาจช่วยให้ออกกำลังได้ทนขึ้นค่ะ
หมายความว่า ตามปกติออกกำลัง 20 นาที ถึงจะมีการดึงพลังงานจากไขมันมาใช้ โดย 20 นาที แรกที่กล่าวมา คือการใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต และ โปรตีนในกล้ามเนื้อค่ะ (นักกีฬาเค้าจะใช้แอลคานิทีนที่ขนาด 500 มก.-1 กรัม ต่อวัน ทั้งนี้มีเหตุผลเล็กน้อยเรื่องการช่วยเผาผลาญ แต่หลักๆคือการออกกำลังกายที่ทนขึ้นกระฉับกระเฉงขึ้นค่ะ)

ถ้ากินแล้วนั่งเฉยๆก้ออาจจะเสียเงินฟรีๆ

ที่จำเป็นมากๆคือการรับประทานอย่างเพียงพอ
ก่อนออกกำลังกายถ้ารีบ แนะนำกล้วยอย่างเดียวก้อได้ค่ะ สักลูกนึง
กล้วยมีโพแทสเซ๊ยมสูง มีคุณสมบัติช่วยส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ ให้พลังงานแค่ 100 กว่าแคลอรี่ แต่สามารถลำเลียงน้ำตาลจากกล้วยไปใช้ได้เร็วทันใจ ไม่ต้องรอย่อยนานด้วยค่ะ
 
มีอะไรก้อถามมาได้นะคะ เราชอบออกกำลังกาย :)

ทานแอลคานิทีนแต่ถ้าไม่ออกกำลังก้อไม่ช่วยมากหรอกนะคะ
ทานแค่ตัววิสตร้าก้อพอค่ะ ประมาณ 500 mg. ไม่เป็นอันตราย

อยากให้ จขกท ระวังพวกผลิตภัณฑ์หลอกขายด้วยนะคะ
เราเห็นสาวๆซื้อกินกันเองแล้วน่าเป็นห่วง
พวกตัวพลัสหรืออะไรที่มันถูกจนน่าตกใจ

พวกนั้นมันผสมสารอื่นๆ และจำนวนมิลลิกรัมของสารจำเป็นที่ใส่ก็ไม่จริงตามที่ฉลากระบุด้วยค่ะ

แอลคานิทีนทานติดต่อกันได้แค่ 6 เดือนนะคะ
วิธ๊รับประทาน พร้อมอาหารก่อนออกกำลังกาย 30 นาที