กลัวอ้ะค้ะ!!! กินกลูต้ายี่ห้ออะไรกันบ้างค้ะ และผสมกลูต้ากี่มิลอ้ะค้ะ

ตอนนี้เรากินกลูต้าเกรปอยู่ค้าาา ถ้าจะทานลองหาซื้อที่มี อย.ดีกว่านะค่ะ ปลอดภัยสำหรับตัวเองด้วย 

ลองอ่านทู้นี้ดูนะค่ะ
เป็นคำแนะนำจากคุณหมอตัวเป็น ๆ ค่ะ
แกฮาด้วยล่ะ

http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=58025

อ๋อ ขอบคุณค้ะที่มาให้ความรู้มาแชร์กัน
จะลองเอาไปทำดูนะคะที่บอกมา

ขอบพระคุณค้า
ใครมาเม้นขอให้สวยๆๆๆๆๆ

กลูต้าให้ทานได้ไม่เกิน 250 มก. ค่ะ

ถ้าจะทานพวกกลูต้าไธโอนจริงๆ ลองหาทานแบบที่มีอ.ย.รับรองดีกว่ามั้ยคะ

เพราะบางทีถึงจะเป็นของนำเข้าจากอเมริกา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสารอันตราย หรือส่วนผสมที่ปลอดภัยต่อร่างกายนะคะ เพราะอาหารเสริมที่อเมริกามีเยอะมากๆ หลายๆตัว ก็ไม่ได้ผ่าน FDA ลองพิจารณาเอาแบบที่ผ่านการรับรองแล้วน่าจะดีกว่าค่ะ

ถ้าทานพวกกลูต้าไธโอนก็ควรทานควบคู่กับวิตามินซี (จากธรรมชาติ)ค่ะ จะเห็นผลดีขึ้นและเร็วขึ้นค่ะ

เคยทาน Vistra Gluta Complex (มีอ.ย.เรียบร้อย) กับ Acerola Cherry 1000mg. ก็รู้สึกว่าขาวใสขึ้นนะคะ รอยสิว และกระที่แขนก็จางลงด้วย

เคยกินทั้งกลูต้าเมกา  และกลูต้าสูตรเจลค่ะ  
สูตรเจลนี้ไว้กินเวลาต้องขาวด่วน ๆ   เวลาออกงาน 55 

ส่วนตัวขาวขึ้นค่ะ  ^^  ผิวเนียนดีด้วย  ลื่นๆ  (คนทักเยอะ ไม่ได้โฆษณาเน้อ)

ต้องกินคู่กับวิตซีจ้า  เพราะกลูต้าจะดูดซึมได้ดีเมื่ออยุ่กับวิตซี

กินมา 2 เดือนกว่าแล้วค่ะ  

วิธีเช็คว่าปลอมมั้ย ง่ายๆ แต่ไม่รู้ว่าชัวร์มั้ย กะ แกะเอาผงมาชิมค่ะถ้ารสออกเปรี้ยวแสดงว่าแท้ค่ะ 
ส่วนตัวไม่เคยเจอของปลอมเลยไม่รุ้ว่าของปลอมเปงไงค่า 


ถ้าเห็นว่าไม่เหมาะสมกะลบได้นะคะ