กลุ้มใจจังค่ะ
NuSoDaKa6แรกๆ มันก็ไม่เป็นปัญหาแต่อย่างใดค่ะ พอเราทำท่าจะลด นน. แฟนเราก็บอกว่าไม่ต้องอย่างนี้ดีแล้ว แต่เมื่อ เดือนก่อนไม่รู้แฟนเราเค้าเกิดนึกอะไรขึ้นมา แอบซื้อเสื้อมาเซอร์ไพร์เราค่ะ ฟังถึงตรงนี้ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรใช่ไม๊ค่ะ แต่ปัญหามันอยู่ที่เราค่ะ เสื้อที่แฟนเราซื้อมา เป็นเสื้อคล้องคอมีปกสีแดง เป็นเสื้อที่ต้องติดกระดุมอะค่ะ นี่...ปัญหามันอยู่ตรงนี้ค่ะ มันติดไม่ได้แบบว่าเหลืออีกเป็นคืบ แหะๆ แฟนเราเค้าก็แอบเศร้านิดหน่อยที่เราใส่ไม่ได้ แต่เค้าก็บอกว่าไม่เป็นไรเก็บไว้ก่อนผอมแล้วค่อยใส่ แล้วเรื่องนี้ก็เงียบๆไป เพราะเราลดไม่ได้ซักที
จนแล้วจนรอด เมื่อ2 อาทิตก่อนแฟนเราเอาอีกแล้วค่ะ รอบนี้เค้าแอบไปซื้อกระโปรงมาฝาก เป็นกระโปรงทรงบอลลูนสีขาว สั้นมากๆ แค่14 นิ้วเอง แฟนเราบอกว่าน่ารักดีเหมาะกับเรามากๆ ไอ้ที่ว่าน่ารักมันก็น่ารักนะค่ะ แต่ว่าเท่าที่เห็นเอวมันไม่น่าจะเกิน 28 อะค่ะ แต่แฟนเค้าก้อไม่เชื่อ ว่าเราจะใส่ไม่ได้เค้าก็ขยั้นขยอให้เราไปลองค่ะ โอ้....มายก๊อต ใส่ได้แค่ขาข้างเดียว พอแฟนเราเห็นเค้าก็ขำๆ เค้าบอกเราว่านี่ใหญ่สุดแล้วนะ ดูยังไงเราก็ใส่ได้แน่ๆ เราก็แอบน้อยใจปนเขินเลยโวยวาย บ่นนู่นบ่นนี่ แล้วแฟนเราเค้าก็คิดถึงเสื้อที่เค้าเคยซื้อให้ขึ้นมาได้ เค้าก็ทวง ถามว่าเมื่อไหร่เค้าถึงจะเห็นเราใส่ของที่เค้าซื้อมาให้ได้ซักที ทีนี้เราก็โวยชุดใหญ่ใส่ไขเลยค่ะ
ว่า พอจะลดก็ไม่ให้ลด แล้วทีนี้มาบ่น ไรประมาณนี้อะค่ะ แฟนเราเค้าก็เลยได้บทสรุปขึ้นมาว่า เค้าให้เวลาเรา 3 เดือนไปลด นน. มาแต่ห้ามกินยาโดยเด็ดขาย แล้วตลอดเวลา 3 เดือนนี้ห้ามเจอกันเลย เค้าบอกว่าเป็นความผิดเค้าเองที่ตามใจเรา เราอยากกินไรเค้าก็ซื้อให้ ไรประมาณนี้อะ เค้าเลยไม่ให้เราไปหาและเค้าก็จะไม่มาหาเรา ตอนแรกเรานึกว่าเค้าล้อเล่น แต่เค้าเอาจิงค่ะ ขนาดคุยโทรศัพท์ยังไม่ยอมคุยเลย เค้าบอกว่าเค้าจะเจอกับเราก็ต่อเมื่อเราใส่ชุดที่เค้าซื้อมาได้ซะก่อน นี่ก็ผ่านไป 2 อาทิตย์ นน. เราลดไป 2 โลแล้วอาจเป็นเพราะแอบเศร้า แต่เราก็ตั้งใจที่จะลดจิงๆนะค่ะ ไม่งั้นแฟนเราไม่ยอมให้เจอแนเลย
Discussion (6)
สำหรับเราๆเป็นยังงัย อ้วนมากยังงัยแฟนก็รักคะ เค้าบอกเรานะ
แต่เรารับไม่ได้กับน้ำหนักตัวที่เพิ่มมาก ตั้ง7 กิโลภายในเวลาปีนึงที่คบกัน
มาวันนึงเราก็รู้จัก แอร์โฮสเตสคนนึง เค้าบอกว่าเพื่อนๆ แอร์ไปลดน้ำหนัก
ด้วยวิธีฝังเข็ม ที่ชั้น 2 โรงหนังลิโด้อะ เราก็ไป ตอนนี้ภูมิใจมาก เราลดไป
5 กิโลแล้ว ลดไปอาทิตย์ละโลนึง ตอนนี้ก็เดือนกว่าๆ แล้ว เราก็กินเหมือนเดิม
แต่น้อยลงนิดนึง ตอนนี้เราไม่ไปฝังแล้วเราก็ไม่โยโย่นะ ลองไปดูก็ได้ ของดีต้องบอกต่อ
อ่า...คิดแง่ดี แฟนคงอยากหักดิบเจ้าของกระทู้มั้งคะเนี่ย ประมาณว่า เอ้อละเหยแล้วกลัวจะไม่ยอมลด ก็เลยยื่นคำขาดมา ไรเงี้ย ^^"
เอาน่ะ คิดแง่บวกไว้ก่อน ต่อไปนี้ก็เป็นหน้าที่ของคุณแล้วล่ะ ว่าจะพิชิตใจตัวเองยังไง แนะนำว่า
1. อยากกินอะไรก็กินค่ะ แต่ต้องลดปริมาณ
2. ลด ละ เลิก ของมัน ของทอด ของหวานจัด รวมทั้งน้ำอัดลมทุกชนิด
3. กินให้ครบ 3 มื้ออ่ะแหละ แต่มื้อเย็นเน้นกับข้าวหรืออาหารที่ไม่ทอด ไม่หวาน แป้งน้อยๆ ผัก ผลไม้ กินแทนข้าวได้ยิ่งดี
รู้ค่ะว่ามันยาก กินของที่ชอบแล้วจะเพลินปากหยุดไม่ได้ แต่ถ้าเราไม่เริ่ม ก็คงไม่เห็นผลซักที การที่เราลดน้ำหนักได้นั้น ไม่ใช่เพื่อจะเอาใจแฟนเพียงอย่างเดียว แต่ร่างกายเราอยู่กับเราไปชั่วชีวิต ประโยชน์บังเกิดกับเราเองค่ะ
เอาใจช่วยจ้า
จขกท.อยู่ในเคสต์เดียวกับเราเลย สูงเท่ากัน น้ำหนักที่เพิ่มอัตรามาอย่างรวดเร็ว แล้วตอนแรกแฟน(เก่า)ก็ไม่ได้ว่าอะไร จนสักพัก เค้าเองอยากให้แฟนเค้าสวยมั้ง เห็นเราไม่มีความสุขกับตัวเราเองด้วย
ก็เลย....บอก(แกมบังคับเช่นกัน)ให้ลด จนเค้าไปเรียนต่อไม่เจอกันเลย แต่คุยกันนะ ทุกวันด้วย กลับมา เราก็ผอมลงนะ แต่ยังไม่ถึงเป้า แต่ก็คบกันต่อ
เราว่าให้เค้าปรับดีไหม ถึงกับไม่คุยเลย
แบบเราไม่สบายใจที่มันเป็นแบบนี้ เราลดได้ แต่แบบนี้มันเครียดเกินไป
เค้ารักเพราะอะไร
เราไม่เข้าใจ
แต่ถ้ายังมั่นใจในตัวเค้าอยู่ ก็เป็นกำลังใจให้สู้ ๆ นะคะ
ปล. เมื่อ 3 ปีก่อนแฟนเราหนัก 75 กก. แต่ ปัจจุบัน 100 กว่า กก. เค้าสูง 180 กว่า ซม.
แต่ความรู้สึกของเราที่มีให้ไม่เคยเปลี่ยนแปลงเลย เพราะเราดูที่ความดีที่เค้าทำให้เรามากกว่ารูปร่าง
ภายนอก มีแต่เพื่อนแซว แต่เราก็ขำ ๆ นะ ก็เราสูง 154 ซม. หนัก 41 กก. เอง มันเลยแตกต่างมาก
ไปหน่อย
แต่ก็ขอให้ลดได้เร็วๆนะจ๊ะ สู้ๆ