วิตามินซี ทานตอนเช้าหรืตอนเย็นค่ะ ?
geminikid7ตอนนี้กลังทานวิตามินซีของแบล็คมอร์อยู่ค่ะ
แต่ปกติทานตอนกลางคืนอ่ะค่ะ แต่ก็ไม่แน่ใจว่าต้องทานตอนไหน
รบกวนสาว ๆ จีบันตอบหน่อยนะค่ะ :)
อ้อ.. แล้วทานวันละ 1000 มิลลิกรัม นี่เยอะไปหรือเปล่าค่ะ ?
Discussion (7)
เช้าดีสุด ในฉลากยาบอกว่า ระหว่างมื้ออาหารหลักค่ะ
ตอนเช้าค่ะ แล้วก็ดื่มน้ำตามมากๆด้วยนะ
เพราะอาจตกตะกอนเป็นนิ่วได้ค่ะ
ไม่ใช่ก่อนหรอ
เราทานก่อนมาตลอด
เราทานก่อนมาตลอด
แต่หมอเราหนะ บอกว่าให้กินครั้งละ 500 ม.ก. แหละ วันล่ะ 2 ครั้ง เพราะที่กินครั้งเดียวจะทำให้อีก 500 ม.ก.ที่เหลือ โดนขับออกมาทางปัสสาวะค่ะ
ขอบคุณทุกคนมากนะค่ะ
ตอนนี้ก็เปลี่ยนมาทานตอนเช้าแล้วค่ะ :)