เชื่อแล้วว่าเจ๋งจริง!!

ก็ปรกติเป็นคนมีสิวขึ้นเนื่องจากดื่มน้ำน้อย + นอนดึก + ทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลเยอะมากๆอ่ะค่ะ

สิวเลยขึ้นบานนนนเต็มหน้า และทิ้งริ้วรอยไว้อีก

อายุพึ่งจะแค่20 แต่ทำไมหนังหน้าโทรมอย่างนี้น๊า....

เราก็เลยบรรจงซื้อครีม อาหารเสริม ยาคุม ซื้อสารพัดมาบำรุงหนังหน้า

ปรากฏว่า... ใช้ได้พักๆ หน้าก็กลับมาโทรมเหมือนเดิมค่ะ!! หมดตังเป็นหมื่น!!

อยู่ๆก็เกิดอาการอยากออกกำลังกายขึ้นมาค่ะ หลังจากไม่ได้เล่นกีฬาอะไรเลยมาเป็นปี

เอาวะ!! ลองเข้าฟิตเนสดู ครั้งละ150บาท!!

ทั้งเล่นโน่นนี่ อบสตรีม.... เอาวะ ไหนๆมาแล้ว 150บาท เล่นมันให้คุ้มเลย

ไม่รู้ว่ารู้สึกไปเองรึปล่าว หลังจากอบสตีรม อาบน้ำเสร็จ สำผัสหนังหน้าดู....

โอ้วววทำไมหน้าชั้นเนียนผ่องอย่างนี้ ขากลับ แค่ทาแป้งคุมมันนิดๆหน่อยๆเองค่ะ

รู้สึกได้เลยว่าหน้าเนียนขึ้น รอยสิวตามหน้าผากดูจางลง สิวที่แก้มแห้งๆหายไปเยอะเลย สิวอักเสบที่แอบอยู่ตามไรผมก็แอบยุบลงนิดนึง

ไม่ได้ปัดบลัชออนด้วย!! แก้มเป็นสีชมพูเปล่งปลั่ง แบบผิวสุขภาพดี ผิวรู้สึกได้เลยว่าเนียนนนนค่ะ

ร่างกายแอบเฟิมขึ้นนิดๆ(มิงค์เป็นคนมีหุ่นอวบอ่ะค่ะ)

หลังจากเสียเหงื่อไปเยอะมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ทำให้ปากหิวน้ำโดยอัตโนมัติ....ดื่มน้ำจนจุก..ไม่ค่อยอยากอาหารเลย

สรุป เย็นวันนี้กินแกงจืดเต้าหู้ไปชามนึง(ไม่กินข้าว)

แถมกลับมาถึงบ้าน จากที่เป็นคนนอนตอนเช้า มาตอนนี้ เหนื่อยมากๆๆๆๆๆๆค่ะ สลบไป1คืนเต็มๆตั้งแต่2ทุ่ม ตื่นมาตอนตี4 สูดอากาศสบายๆ ทานมื้อเช้า

150บาทที่เสียไปกับฟิตเนสนี่ดีจริงๆค่ะ ^_^
ออกกำลังกายไม่มีข้อเสียจิงๆ แต่ก่อนโดนพ่อบังคับให้ไปวิ่ง ถีบจักรยานบ่อยๆ ด้วยความขี้เกียจเลยเอาแต่คิดว่า"แค่ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆมันจะช่วยไรนักหนา"

มาตอนนี้ แค่เข้าครั้งเดียวเท่านั้นแหละ...หนูเชื่อแล้วค่ะ!!
ทั้งหนังหน้า หุ่น สุขภาพ การกิน นอน ทุกๆระบบในร่างกาย แถมยืดชีวิตตัวเองอีก

ประหยัดดีด้วยค่ะ.... บางทีก็แอบรู้สึกว่าเอาเงินค่ามาสค์หน้าอาทิตละครั้งมาเข้าฟิตเนสก็ดีเหมือนเกินแฮะ
รณรงค์ให้พี่ๆเพื่อนๆจีบันออกกำลังกายกันนะคะ