น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น มีประโยชน์อย่างไรบ้างค่ะ

น้ำมันเพียวๆไม่กล้ากินอ่ะ
กลัวคลื่นไส้ อ๊อก 
เอาไปทำอย่างอื่นแล้วค่อยกินได้ป่ะ เช่น ทอดไข่ ผสมในน้ำสลัด ไรเงี้ย
 

เรากำลังลองอยู่เลยค่ะ ใช้เป็น oil pulling อมเพื่อฆ่าเชื้อโรคในปากแทนนำยาบ้วนปาก

ทำก่อนนอน และตื่นนอนตอนเช้า ก็ดีนะคะ ปผลร้อนในในปากหายเร็วดี ไม่ต้องทายา

และใช้ทานก่อนอาหาร 3 มื้อ มื้อละ 1 ช้อนโต๊ะ

เค้าว่าช่วยลดไขมัน ลดหน้าท้องค่ะ

อันนี้ต้องรอก่อนยังไม่เห็นผลค่ะ

ความรู้ใหม่ เลยค่ะ

ถ้าจะให้เห็นผลจริงๆ..คงต้องทานต่อเนื่องอย่างน้อย 15 วันจ้า
วิธีทานก็คือ ให้ทานตามน้ำหนักตัว
น้ำหนัก 25 kg ก็ทาน 1 ช้อนโต๊ะ
ดังนั้นถ้าหนัก 50 kg ก็ควรจะทาน 2 ช้อนโต๊ะ
นอกจากนี้แล้ว...ก็ควรจะลดปริมาณน้ำมันอื่นๆที่ทานอยู่ด้วย
เช่นจากเดิมที่เคยทานอาหารทอด ก็เปลี่ยนมาใช้การต้มหรือนึ่งแทน
แต่ถ้าจะให้เห็นผลดีที่สุด..ก็ควรทานก่อนออกกำลังกาย
รับรองได้ว่าเหงื่อจะออกมากเป็นพิเศษ เพราะน้ำมันมะพร้าวจะเผาผลาญพลังงาน
ให้เพิ่มขึ้นมากกว่าเดิมถึง 65% จ้า