ขอร้อง..ช่วยด้วยค่ะ...จะเป็นพระคุณอย่างยิ่ง

123
สวัสดีค่ะ สาวจีบันและเพื่อนๆสมาชิกทั้งหลาย แพนมีเรื่องรบกวนเพื่อนๆทุกคน เลย
คือว่า  แพน ท้องผูก ขับถ่าย ไม่เป็นเวลา  2  อาทิตย์ ครั้งอะไรประมาณนี้ แม้ว่าแพนจะทานผักหรือผลไม้เข้าไปก็ไม่มีผลต่อการขับถ่าย แพนเลยไปซื้อยาระบายมาทาน  พอทานแล้วก็ออกอาการปวดท้อง แต่ไปเข้าห้องน้ำไม่เป็นไปอย่างที่คิด 
จนทุกวันนี้แพนทรมานมาก ท้องจะป่องเหมือนคนกินข้าวจุๆๆๆ
แน่นท้องอยู่ตลอดเวลา  ที่สำคัญ เป็นสิวค่ะ 
เพื่อนๆ พอจะมีวิธีไหนที่จะช่วยแพนได้บ้างไหมค่ะ
หรือยาระบายตัวไหนที่ดีๆ บ้าง  ราคาด้วยนะคะ   หรือยาอะไรดีที่ช่วยในเรื่องขับถ่าย  ช่วยแพนทีค่ะ  ขอร้องเลยนะคะ ช่วยแนะนำที
ขอบพระคุณค่ะ
plancake

plancake

แต่งหน้าไม่ค่อยเป็นคะ เลยมาหาข้อมูลกับสาวจีบัน เผื่อจะมีสาวคนไหนใจดีเอาเคล็ดลับดีๆมาฝาก

FULL PROFILE

Discussion (23)

ตื่นเช้าทาน น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้ง1ช้อนชา มะนาวลูกนึงไปเลย ค่ะลองดู หรือจะกินน้ำมันมะกอก1ช้อนโต๊ะผสมมะนาว1ซีก ก็ได้นะคะ หรือถ้าจะเอาง่ายเลยก็น้ำลกพรุนที่ขายตามซุปเปอร์อะคะ  ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารเส้นใยเยาะๆพวกข้างกล้อง ผัก ผลไม้ ที่คิดว่ากินแล้วไม่อืด กินอาหารตรงเวลาเช้า กลางวัน เย็น ไม่ต้องกินเยอะก็ได้ถ้ากลัวอ้วน ดื่มนมถั่วเหลืองอุ่นๆหลังอาหาร เราไม่แนะนำยานะคะ เราเคยเป็นบ่อยค่ะ แต่ไม่เป็นแล้ว ท้องป่อง เข้าใจค่ะทรมานT^T อึก็มะออก แต่งตัวก้อมะได้ สิงขึ้นมาป่วนอีก

ไม่ถ่ายอุจจาระเลย 2 สัปดาห์ในทางการแพทย์ถือเป็นเรื่องผิดปกตินะคะ
การถ่ายอุจจาระลำเล็กลง หรือมีมูกเลือดปน หรือมีอาการถูกผูกสลับท้องเสีย ถือเป็น red flag signs
ควรรีบไปพบแพทย์ค่ะ
ไปแล้วแพทย์จะทำอะไร --> ซักประวัติ ตรวจร่างกาย ถ่ายภาพรังสีช่องท้อง และตรวจทางทวารหนัก อาจมีอย่างอื่นเสริมขึ้นกับข้อมูลที่ได้จากการซักประวัติ และตรวจร่างกายค่ะ
ขอเสริมนะคะ ไม่ควรซื้อยาระบาย หรือยาหยุดถ่ายมารับประทานเองเพราะมีผลต่อ bowel function และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ลำไส้ทะลุ ได้จ้า
หวังว่าจะเป็นประโยชน์บ้างนะคะ

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ แม้ว่าจะไม่รู้สึกกระหาย ก็ต้องคอยจิบเรื่อยๆ หรือไม่ลองวิธีนี้ค่ะ

detox ลำไส้ด้วยสูตรง่ายๆ น้ำผึ้ง โยเกิร์ต น้ำมะนาว นมสด

 โยเกิร์ต 1 ถ้วย รสธรรมชาติ ผสม น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ ชงดื่มตอนเช้า ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว

หรืออีกวิธีนึง ชงเมล็ดแมงลัก 1 ช้อนชา ผสมเฮลบลูบอย (ใส่แล้วแต่ชอบ) ดื่มก่อนนอน

ลองดูนคะ เราทำแล้วถ่ายคล่องมากๆเลย วันไหนที่ไม่ถ่ายจะพึ่งวิธีนี้ค่ะ ไม่อยากกินยาถ่าย

หมอบอกกินมากๆไม่ดีนะ ทำให้เราติดต้องกินอยู่เรื่อยๆ ลองไปทำดูค่ะ
กิน เซโนค่อท ยาระบายมะขามแขกสิค่ะ ไม่อันตรายและเป็นธรรมชาติ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เพราะเคยเป้นเหมือนกัน แล้วก็หาหมอมาแล้ว เอ็กซเรย์มา อึเต็มลำไส้ใหญ่เต่งไปหมดเลยค่ะ

ป.ล. ถ้าไม่สุภาพขออภัยด้วยค่ะ
หาหมอดีกว่าค่า