ใครเคยใช้เครืองสั่นออกกำลังกายบ้างคะ ??

แนะนำ POWER PLATE ค่ะ ลองแล้ว เยี่ยมมากกกกก

ไม่ได้ใช้ลดความอ้วนนะคะ แต่มันทำให้กล้ามเนื้อเรากระชับขึ้น ดูเฟิม

ทำท่าละ 20 วินาที แต่แบบครั้งแรก ก็เห็นผลเลยงะ 20 นาทีนี่ไม่น่าเชื่อว่ามันจะเหนื่อยมาก

รู้สึกกระชับเลยวันรุ่งขึ้น เว่อร์ไปมะ แต่ต้องลองอ่ะค่ะ เค้ามี studio ที่ CTW งะ

เทอร์เนอร์ดีเยี่ยม

ใช่อยู่ค่ะ แต่ใช่วันหละแค่10นาทีเองเลยไม่รู้ว่าช่วยยลดความอ้วนหรือป่าวววค่ะเพราะขึ้เกียจ