สาว Jeban ทานอาหารเสริมยี่ห้อไหนบ้าง ? ดี-ไม่ดีอย่างไร ?

เป็นคนนอนดึก ทำงานใช้สายตาเยอะ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
เวลาเลิกงานดึก รู้สึกเพลีย ร่างกายไม่สดชื่น ผิวเหี่ยว แก่ขึ้น
อยากทราบจากสาวๆ ว่านอกจากรู้จักเลือกทานอาหารแล้ว
อาหารเสริมจำเป็นมากหรือเปล่า และไม่รู้ว่าจะเลือกยี่ห้อไหนดี
เพราะตอนนี้มีเกลื่อนมาก เราต้องการฟื้นฟูร่างกาย บำรุงผิว สายตา
ความสดชื่นกระปรี้ กระเปร่า ตลอดทั้งวัน โดยไม่ทานกาแฟ
และอาหารเสริมที่สาวๆ ทานกัน บอกยี่ห้อ มีการเปลี่ยนแปลง บอกผลดี ผลเสียอย่างไรบ้าง
รบกวนสาวๆ แค่นี้แหละจ้า  ขอบคุณมากๆ นะคะ

Discussion (8)

วีต้า ถ่ายดีเชียวแหละ : )
DHC บลูเบอรี่ จ้า
backmore ค่ะ พี่ๆที่ทำงานเค้ากินกันก็ว่าดีนะคะ เพราะเค้าทำงานไปเรียนไป

นอนดึก ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วยค่ะ เค้ากินแล้วรู้สึกสดชื่น เช้ามาไม่เพลียด้วยค่ะ

คอลลาเจนCLG500 ค่ะ

ช่วยเรื่องผิว แล้วนอนดึกตื่นเช้ามาก็ไม่โทรมด้วยค่ะ