เพื่อนเรา น้ำหนักลดไป จาก 64 เหลือ 53
PaMm+10เพื่อนเรามันน้ำหนักลดไป จาก 64 ถึง 53 อ่ะ
เราถามมันบอกว่า มันกินอาหารเสริมของ lida มา 3 เดือน
ลดไป 11 โล ตอนนี้หุ่นดีมาก ลดทุกส่วนเลย จากเมื่อก่อน ตอนนี้ผอมเพรียวไปเลย
เราเลยอยากรู้ว่า เพื่อนๆในจีบัน มีใครเคยทานบ้างรึป่าว
มีอันตรายป่าว? ช่วยตอบด้วยนะค่ะ
Discussion (10)
กำลังลดอยู่เหมือนกัน งดกินแป้งเลยละ ขนม ออกกำลังกาย เพิ่งเริ่มได้1 อาทิตย์ ไม่รู้ผลจะเป็นยังไง แต่รู้สึกใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด ยังไม่อยากชั่งน้ำหนัก กลัวเสียกำลังใจถ้ามันไม่ลดสักกะขีด
คุณ Korranat ฝังเข็มเจ็บไหมอ่ะค่ะ
แอบสนใจแต่กลัวเจ็บ แล้วฝังเข็มมันช่วยอะไรหรอ 55+
กินอะไรก็ได้อย่างนั้นคะ ถ้าสิ่งที่เรากิน เราไม่รู้แน่ชัดว่ามันทำจากอะไร ก็อย่าไปกินมันคะ
วันนี้ไปหาหมอ ท่านบอกให้ทานพวกโปรตีนมากๆ ไม่ต้องกินข้าวก็ได้ กินนมเปรี๊ยวและผลไม้ทุกวัน แค่นี้ก็ลดแล้วคะ แต่มันนาน ไม่ทันใจ เราเลยใช้วิธีฝังเข็มแทนคะ ลดอาทิตย์ละโลแต่ลดชัวร์ ไม่กลับมาอ้วนอีก(ถ้าไม่ตามใจปาก)
วันนี้ไปหาหมอ ท่านบอกให้ทานพวกโปรตีนมากๆ ไม่ต้องกินข้าวก็ได้ กินนมเปรี๊ยวและผลไม้ทุกวัน แค่นี้ก็ลดแล้วคะ แต่มันนาน ไม่ทันใจ เราเลยใช้วิธีฝังเข็มแทนคะ ลดอาทิตย์ละโลแต่ลดชัวร์ ไม่กลับมาอ้วนอีก(ถ้าไม่ตามใจปาก)
เราเคยกิน ลดจริงๆนะ แต่...
ใจสั่นมากก
เวียนหัว
คอแห้ง
ประมาณว่ายามันแรงอ่ะ แถมผอมแบบหัวโตๆยังไงไม่รุ พอเลิกกินก้อกลับมาเหมือนเดิม ..
ออกกำลังกาย ลดอาหาร ผัก ผลไม้ อาจจะช้า แต่สุขภาพกายสุขภาพจิตดีจ้า
น่ากลัวอ่ะ