ถามเพื่อน ๆ ที่เคยกินอาหารผิว

เราเคยกินมาหลายตัวแล้วนูไวท์ โปรจีน ออร์แกนิค นิวทริไลท์ของแอมเวย์ ยังไม่มีตัวไหนดีขึ้นเลย ช่วยแนะนำหน่อย หรืออาจเป็นเพราะเราไม่กินต่อเนื่องรึเปล่า

เรากิน Q marine ให้ผิวสดใส ซื้อที่ watson 800 กว่บาท กิน Blackmore Zinc. อันนี้โดม ปกรณ์ ลัมภ์ ก้กินค่ะ เลยลองดู  เเล้วก้ วิตามินอีกตัวนึง ลดกระ

เรากินเเล้วเห็นผลจริงๆนะ ผิวใสขึ้นอ่ะ คือมันเป็นวิตามิน เปลือกสน อะไรพวกนั้นอ่ะ
มันช่วยบำรุงอีกเเรงนึง

คือถ้ากินตามที่ฉลากบอก ก้ไม่น่าจะเป็นอันตรายอะไรนะ ถ้ากินเกินขนาดอ่ะสิเป็น

เเต่ยังไง ก้เว้นระยะยไว้บ้างก้ดี หมดกล่องนึงเเล้วก้เว้นไว้ซัก 2 เดือน

กินไปเถอะ เเต่ต้องเลือกที่มีคุณภาพนะ เดี๋ยวนี้เค้าก้กินกันทั้งนั้นเเหละ

ส่วนมากไม่ค่อยได้กินค่ะอาหารผิว แต่จะบำรุงจากข้างในมากกว่าค่ะ จะทานพวกผัก-ผลไม้ โดยเฉพาะมะเขือเทศกับกล้วยน้ำหว้าค่ะ และก็ดื่มน้ำมะพร้าวด้วย เน็กทานแทบทุกวันเลย ผิวใสขึ้นค่ะ