ใครติดนิสัยนอนดึกมั้งจ๊ะ
Snuppa19คือเราเป็นคนนอนดึกมากกก เมื่อก่อนตอนที่ยังไม่ได้ทำงานนี้ก็นอนดึกอยู่แล้วไม่ต่ำกว่าตีหนึ่งตีสอง มากว่าสองสามปีได้
ยิ่งช่วงนี้ทำงานช่วงบ่าย เลิกดึกประมาณสี่ห้าทุ่ม กว่าจะนอนก็ล่อไปเกือบเช้าทุกวัน (หรือบางวันก็อยู่ยันเช้าเลย)
ก็มีบางวันเหนื่อยมากกลับถึงบ้านก็นอนเลย แต่มันชอบตื่นมากลางดึกทุกครั้ง แล้วก็จะนอนต่อไม่หลับ
ปัญหาที่ตามมาและช่วงนี้ดูแย่สุด ๆ คือ ใต้ตาบวมและคล้ำมากๆๆๆๆๆ( แพนด้าเรียกทวดเลยทีเดียว)
ดวงตาอ่อนล้า หน้าก็ดูโทรม และตาขาวมันเหลืองๆ เหมือนคนเป็นโรคอะไรซักอย่าง
ถึงแม้จะนอนเยอะ แต่มันก็ไม่ช่วยไร อยากดัดนิสัยตัวเอง ก่อนจะเน่าไปกว่านี้ งือ ๆ
ส่องกระจกเห็นหน้าตัวเองทีไรแล้วเซง ( โทษใครได้ล่ะ)
ใครเคยเป็นเหมือนกันแล้วแก้ได้มั่ง ฮ่า ๆ ไงก็บอกเล่ากันได้เน้อ
Discussion (19)
เราก็นอนไม่ต่ำกว่าเที่ยงคืนทุกวัน ติดเกมส์ใน Facebook น่ะ T_T
บางทีนอนดึกมันก็มีข้อดีอยุ่นะคะ
แบบว่าตอนเปิดเทอมต้องนอนไวเพราะไปรร.
ช่วงนั้นน้ำหนัก 49.5 แบบว่าหนักอยุ่
พอปิดเทอมปุ๊ป นอนดึกตื่นบ่าย
ก็เลยไม่ค่อยได้กินข้าว
ทำให้น้ำหนักลดลงไปจนเหลือ 42 ไม่อยากจะเชื่อเอามากๆ
แต่ก็ไม่รุ้จะส่งผลอะไรให้สุขภาพรึป่าว
กลัวค่ะ เหมือนจะผอมไป
แบบว่าตอนเปิดเทอมต้องนอนไวเพราะไปรร.
ช่วงนั้นน้ำหนัก 49.5 แบบว่าหนักอยุ่
พอปิดเทอมปุ๊ป นอนดึกตื่นบ่าย
ก็เลยไม่ค่อยได้กินข้าว
ทำให้น้ำหนักลดลงไปจนเหลือ 42 ไม่อยากจะเชื่อเอามากๆ
แต่ก็ไม่รุ้จะส่งผลอะไรให้สุขภาพรึป่าว
กลัวค่ะ เหมือนจะผอมไป
ใช้ชีวิตเป็น นกฮูก เช่นกันค่ะ นอน ตี 5 - 6 โมง ตื่น บ่าย 2-3
สับสนกับชีวิตมากมาย ทานอาหารไม่เป็นเวลาเหมือนชาวบ้านเค้า
ทุกวันนี้ ทานมื้อเช้า ตอน 4 โมงเย็น มื้อกลางวันตอน 3 ทุ่ม มื้อเย็น ตี 1-2 โอ้ยยยย ชีวิต
วันๆแทบไม่ได้เห็นแสงตะวัน สภาพตอนนี้ ผีดิบ ดีๆนี่เอง
เรานอนตี 4 อ่า ตื่น 6 โมงเช้า >< เเระมานอนอีกที บ่าย 3 ตื่น 6 โมงเย็น อาการหนักเหมือนกันนะเนี่ย ตาเหลืองเหมือนกันจ้า
ถ้าไม่ได้ไปไหน ก็ตื่นเกือบเย็น
เสียดายเวลาจังT^T