ใครติดนิสัยนอนดึกมั้งจ๊ะ


คือเราเป็นคนนอนดึกมากกก เมื่อก่อนตอนที่ยังไม่ได้ทำงานนี้ก็นอนดึกอยู่แล้วไม่ต่ำกว่าตีหนึ่งตีสอง มากว่าสองสามปีได้
ยิ่งช่วงนี้ทำงานช่วงบ่าย เลิกดึกประมาณสี่ห้าทุ่ม กว่าจะนอนก็ล่อไปเกือบเช้าทุกวัน (หรือบางวันก็อยู่ยันเช้าเลย)
ก็มีบางวันเหนื่อยมากกลับถึงบ้านก็นอนเลย แต่มันชอบตื่นมากลางดึกทุกครั้ง แล้วก็จะนอนต่อไม่หลับ
ปัญหาที่ตามมาและช่วงนี้ดูแย่สุด ๆ คือ ใต้ตาบวมและคล้ำมากๆๆๆๆๆ( แพนด้าเรียกทวดเลยทีเดียว)
ดวงตาอ่อนล้า หน้าก็ดูโทรม และตาขาวมันเหลืองๆ เหมือนคนเป็นโรคอะไรซักอย่าง
ถึงแม้จะนอนเยอะ แต่มันก็ไม่ช่วยไร อยากดัดนิสัยตัวเอง ก่อนจะเน่าไปกว่านี้ งือ ๆ
ส่องกระจกเห็นหน้าตัวเองทีไรแล้วเซง ( โทษใครได้ล่ะ)
ใครเคยเป็นเหมือนกันแล้วแก้ได้มั่ง ฮ่า ๆ ไงก็บอกเล่ากันได้เน้อ

Discussion (19)

 เป็นด้วยคนนน นอนเกือบเช้า
ถ้าไม่ได้ไปไหน ก็ตื่นเกือบเย็น

เสียดายเวลาจังT^T

เราก็นอนไม่ต่ำกว่าเที่ยงคืนทุกวัน ติดเกมส์ใน Facebook น่ะ T_T

 บางทีนอนดึกมันก็มีข้อดีอยุ่นะคะ

แบบว่าตอนเปิดเทอมต้องนอนไวเพราะไปรร.

ช่วงนั้นน้ำหนัก 49.5 แบบว่าหนักอยุ่

พอปิดเทอมปุ๊ป นอนดึกตื่นบ่าย

ก็เลยไม่ค่อยได้กินข้าว

ทำให้น้ำหนักลดลงไปจนเหลือ 42 ไม่อยากจะเชื่อเอามากๆ

แต่ก็ไม่รุ้จะส่งผลอะไรให้สุขภาพรึป่าว

กลัวค่ะ เหมือนจะผอมไป


ใช้ชีวิตเป็น นกฮูก เช่นกันค่ะ นอน ตี 5 - 6 โมง ตื่น บ่าย 2-3

สับสนกับชีวิตมากมาย ทานอาหารไม่เป็นเวลาเหมือนชาวบ้านเค้า

ทุกวันนี้ ทานมื้อเช้า ตอน 4 โมงเย็น มื้อกลางวันตอน 3 ทุ่ม มื้อเย็น ตี 1-2 โอ้ยยยย ชีวิต

วันๆแทบไม่ได้เห็นแสงตะวัน สภาพตอนนี้ ผีดิบ ดีๆนี่เอง

 

เรานอนตี 4 อ่า ตื่น 6 โมงเช้า >< เเระมานอนอีกที บ่าย 3 ตื่น 6 โมงเย็น  อาการหนักเหมือนกันนะเนี่ย ตาเหลืองเหมือนกันจ้า