Look ใหม่ของ Jennifer Hudson... กำลังใจสำหรับสาวอวบ

เอามาเป็นกำลังใจให้คนลดน้ำหนักค่ะ

Jennifer Hudson ก่อน-หลัง ลดน้ำหนัก

 

รูปแรก - เมื่อ กันยายน 09
รูปสอง - เมื่อ เมษายน 10

อ่านจากข่าวคร่าวๆ คือ เธอเข้ารวมโปรแกรมของ Weight Watchers (คงคล้ายพวกสถาบันลดน้ำหนักบ้านเรามั้ง ไม่แน่ใจ) โดยมีลูกชายที่เกิดเมื่อ ส.ค. 09 เป็นแรงบันดาลใจจากการลดน้ำหนัก เพราะเธอต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกชาย

เธอเน้นย้ำว่าการลดน้ำหนักของเธอ อยู่ที่การ balance เลือกอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพ และออกกำลังกาย เธอลดน้ำหนักไปได้ 35 ปอนด์ และลดเฉลี่ย 1.5-2 ปอนด์ ต่อสัปดาห์