ถามเกี่ยวกับการทานกลูต้าไธโอนค่ะ !!!

คือตอนนี้ทานมาได้ 1 เดือนกว่าแล้วค่ะ
คืออยากถามว่ามันจะมีผลกระทบมั๊ยค่ะ
ทานกลูต้าแบบมี อย. ค่ะ
ซื้อร้านขายยา
มีกลูต้า 250 mg.

ทานมาช่วงก่อนก็ขาวขึ้นนะคะ
ทานเพราะช่วงก่อนแข่งบาส
แต่ก็รู้สึกกลัวๆเหมือนกัน
แต่ทานอยู่เพื่อลดสิวด้วยนะค่ะ

อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

Discussion (2)

ไม่นะ250มก

เพราะว่ากินได้ 20-40 มก/กก/วัน

ถ้าหนัก100กก กินได้2000-4000มก

ห้ามเกินก่านี้ หมอเขาวิจัยมาแล้วจร้า

แต่เวลาออกแดด ควรทาครีมกันแดดด้วยนะ