ลดอ้วนด้วยยางมัดผม ช่วยจริงหรอคะ

มะจริงคร่ะ ลองทำแล้ว มะลดเรย

ต้องเหยียดมือด้วยหรอค่ะ

ถึงว่าทำมาเกือยเดือนแระไม่ลดเลย

แบบนอนหงาย
แล้วมัดนิ้วโป้งที่เท้าทั้งสองข้างไว้ด้วยกันใช่ไหมคะ อ่อ มือทั้งสองเหยียดขึ้นไปข้างบนด้วย

เคยดูในรายการญี่ปุ่น
ก็ลดช่วงหน้าท้อง แล้วก็ช่วงต้นขาได้อะ
เราเคยทำก็เมื่อย ๆ เกร็ง ๆ ดีนะ