T_T ทำไงดีคะ...***หน้าโทรม***

มาส์กหน้าค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆ

แล้วก็ทานวิตามินซีเยอะๆในปริมาณที่พอเหมาะทานเยอะมากก็เป็นผลเสีย

ตัวช่วยอีกหนึ่งคือ ใช้วิตามินซีบำรุงหน้าค่ะจะช่วยได้เยอะ

 เหมือนกันเลยค่ะ ก็กินวิตามินซีบ้าง บีบ้าง รวมบ้างอ่าค่ะ
แล้วก็กินผลไม้ โยเกิร์ต น้ำเปล่าให้มากๆ

ดื่มน้ำสะอาดมากๆค่ะ   พอตื่นนอนมายังไม่ต้องแปรงฟัน ดื่มน้ำสะอาด(ไม่เย็น) หนึ่งแ้ก้ว จะช่วยเรื่องขับถ่ายของเสีย ทำให้ผิวใสค่า

มาส์กหน้าตอนดูบอลเลยค่ะ ^^ แล้วทานวิตามินซี

 ยกมือร่วมด้วยค่ะ เราแบบว่าทาแป้งไม่ติดผิวหน้าแล้วอ่าค่ะ