ใครเคยกิน น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์แบบสกัดเย็น บ้างค่ะ?. ลดความอ้วนได้จริงหรือ

ทานแล้วดีนะคะ ทำให้ระบบขับถ่ายดี ลองแล้วคะ ทานประมาณ 1ช้อนโต๊ะก่อนอาหารคะ ดิฉันคิดว่า ถ้าระบบขับถ่ายดี น้ำหนักน่าจะลดนะคะ ลองดูคะ

เรากินแล้วซีตส์โตเลยอะค่ะ T^T
แถม นน. ไม่ลดเลยด้วย แต่ใ้ช้ทาตัว หมักผม ป้วนปากน่ะ ดีนะคะ

อยากบอกว่าถ้าอยากรู้ว่าจะกินดีรึเปล่า ให้เข้าเว็บกูเกิ้ล แล้วพิมพ์ว่า
ประโยชน์ น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น
แล้วอ่านนะ จได้รู้ว่า มันมีประโยชน์มาก และสามารถกินเพื่อสุขภาพได้ ไม่อ้วนหรอก

เราเพิ่งไปซื้อมาจะมากิน พอดีเลยค่า
เอาไงดีเริ่มลังเล เพราะเคยอ่านเจอนางแบบ(ญี่ปุ่น)กินเพื่อใช้ลดคงามอ้วนมาเหมือนกัน
เค้าบอกว่าลดได้ กินก่อนทานอาหาร
อ่า เริ่มเครียดเลยค่ะเรา

ขอแนะนำเลยนะคะว่าอย่าทานน้ำมันมะพร้าวเลยนะคะ

เพราะว่าเป็นไขมันอิ่มตัวค่ะ  ควรที่จะทานน้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก จำพวกน้ำมันพืชค่ะ

น้ำมันที่ทำจากสัตว์ไม่สมควรเลยค่ะเพราะเป็นไขมันอิ่มตัว  และมีน้ำมันพืชอีกชนิดหนึ่งที่เป็นไขมันอิ่มตัว เช่นน้ำมันมะพร้าว คือน้ำมันปาล์มค่ะ