ขอคำแนะนำเรื่องไบโอตินหน่อยคะ
dizz5ผมร่วงมากค่ะ ไปหาหมอที่สถาบันโรคผิวหนังมาก็แล้ว แต่หมอเค้าพูดจาเหมือนไม่ค่อยสนใจเลย
หมอให้ยา minoxidil มาปลูกผมค่ะ แต่ว่าตอนนี้ผมก็ยังคงร่วงเยอะอยุ่
ก็เลยคิดว่าจะลองทานพวก zinc กับไบโอตินดูค่ะ อยากถามว่า
- จำเป็นต้องทานคู่กันมั้ยคะ ยี่ห้อไหนดี (ราคาไม่แพงเกินก็ดีนะคะ)
- ถ้าหยุดยาไปจะมีผลกระทบอะไรรึป่าว
- ถ้าทานแล้วรากผมเราจะแข็งแรงขึ้น และร่วงน้อยลงใช่ป่าวคะ
สุดท้ายนี้ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะคะ หวังว่าเราคงไม่ถามมากเกินไปนะคะ.. อิอิ
Discussion (5)
ทาน Biotin อยู่ค่ะ มีปัญหาเรื่องผมเหมือนกัน แต่ไม่ได้ทานคู่กับ zinc ค่ะ ทาน Biotin 5000 mcg อย่างเดียวเลย
หยุดแล้วมีผลกระทบไหม อันนี้ไม่ทราบอีกเหมือนกันเพราะยังทานอยู่ ทานมาได้ 2 เดือนละ
ผลจากการที่ทาน วิตามิน นี้ คือ เล็บและ ผมแข็งแรงขึ้น อย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะเล็บ ที่เมื่อก่อน หัก บ่อย หรือลอกมาเป็นชั้นๆ เนี่ย ไม่มีแล้ว ไว้เล็บยาวได้ ไม่มีปัญหา
ส่วนเรื่องผม นี่ มีลูกผมขึ้นและผมยาวเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผมยังมีร่วงอยู่บ้างแต่ประปราย คือร่วงตามปกติ ค่ะ
ที่ใช้ทานเนี่ย ชื่อ Nature's Bounty ของอเมริกา ซื้อมาโดยความบังเอิญเพราะอยากลองมากกว่า แต่ได้ผลดีมาก ลองไป search หาดูค่ะ หากมีปัญหาผมจริงๆ ต้องทานที่ 5000 mcg ต่อวันค่ะ
หยุดแล้วมีผลกระทบไหม อันนี้ไม่ทราบอีกเหมือนกันเพราะยังทานอยู่ ทานมาได้ 2 เดือนละ
ผลจากการที่ทาน วิตามิน นี้ คือ เล็บและ ผมแข็งแรงขึ้น อย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะเล็บ ที่เมื่อก่อน หัก บ่อย หรือลอกมาเป็นชั้นๆ เนี่ย ไม่มีแล้ว ไว้เล็บยาวได้ ไม่มีปัญหา
ส่วนเรื่องผม นี่ มีลูกผมขึ้นและผมยาวเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผมยังมีร่วงอยู่บ้างแต่ประปราย คือร่วงตามปกติ ค่ะ
ที่ใช้ทานเนี่ย ชื่อ Nature's Bounty ของอเมริกา ซื้อมาโดยความบังเอิญเพราะอยากลองมากกว่า แต่ได้ผลดีมาก ลองไป search หาดูค่ะ หากมีปัญหาผมจริงๆ ต้องทานที่ 5000 mcg ต่อวันค่ะ
อีกนิดค่ะ ถ้าไปรักษาที่รพ.จุฬาเนี่ย เค้ารักษาดีป่าวค่ะ
ตอนนี้กินไบโอติน+ซิงค์+วิตามินบีรวม กินไป 3เดือนจะหยุด 1 เดือนค่ะ
อ้อเรากินธาตุเหล็กด้วยค่ะ เคยเจาะเลือดดู เลือดค่อนข้างจางกว่าปกติ (เป็นสาเหตุของผมร่วงได้)
แล้วก้พยายามกินกล้วยน้ำว้า งาดำเยอะๆ
ที่เห็นชัดคือเล็บแข็งแรงค่ะ