ปุจฉา เรื่องน้ำมันมะพร้าว

เพื่อนๆค่ะ ต้องกินน้ำมันมะพร้าวตอนไหนถึงจะลดความอ้วนได้อ่ะ
แล้วน้ำมันมะพร้าวที่เค้าขายกันแบบสีใสๆใช่มั้ย
กินเปล่าได้เลยเหรอ หรือว่าต้องเอาไปอุ่น ต้ม ก่อน

Discussion (6)

ทานก่อนอาหารเช้า 1-3 ช้อนโต๊ะหรือช้อนกินข้าวก็ได้แล้วตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว ช่วยเรื่องการเผาผลาญเจ้า 
เรากินของยี่ห้อ  ปาริสุทธ์อ่ะ ขวดใหญ่ 400 บาท
กินก่อนกินข้าวจะช่วยให้กินน้อยลง และเผาผลาญ
ถ้ากินหลังกินข้าวจะช่วยในการขับถ่าย 
เรากินแร้ว สบายตัวมาก
พอออกกำลังกายหรือทำงานบ้าน
เหงื่อออกมากกว่าปกติ
เพราะมันจะเผาผลาญ

มันจะมีแบบที่เค้าสกัดเย็นขายน่ะค่ะ  แบบนี้กินได้เลย  เค้าบอกว่าลดความอ้วนและมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ

พอดีเลยค่ะ ผึ้งกำลังเริ่มทานอยู่เหมือนกัน คนขายแนะนำว่าให้ทานวันละ3ช้อนโต๊ะ ไม่ได้บอกเรื่องเวลา แต่ผึ้งคิดเองว่าในวันหนึ่งเราก็ทานให้ได้3ช้อนโต๊ะก็แล้วกัน เค้าบอกว่าจะช่วยลดความอยากอาหารลงได้ แต่ผึ้งเพิ่งทานได้3วันเองนะ ยังไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ (แต่คนขายเชียร์ให้ทานสุดๆ) น้ำมันมะพร้าวมีหลายยี่ห้อ มีจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป หรือตัวแทนจำหน่ายนะจ๊ะ ส่วนมากอยู่ในขวดพลาสติกใส สกัดเป็นสีใสรับประทานได้เลยไม่ต้องผ่านกรรมวิธีใดๆ กลิ่นคล้ายๆขนม แต่บางคนก็ว่าเหม็น แต่ผึ้งว่ากลิ่นดีนะ ประโยชน์ครบครัน เพื่อสุขภาพของเรา ลองทานดูก่อนค่ะ ได้ผลยังไงแล้วมาคุยกันนะ