อยากขาเล็กกกกก T.T ใครก็ได้ช่วยด้วยค่ะ

 สูง173 หนัก 53 แขนเล็ก ข้างบนผอม แต่ขาหนูไม่ไหวแล้ว ขามานหใญ่ ไม่สมดุลเลยค่ะ
ยังค่ะ มันยังทำร้ายกันไม่พอ ขาใหญ่แล้วยังเป็นเซลลูไลท์ด้วย อ๊าาาาาาาก 

ทรมานค่ะ รบกวนใครรู้วิธีช่วยบอกด้วยนะคร๊าาาา 
ไม่ว่าจะอาหารเสริม วิธีออกกำลัง หรืออะไรก็ได้ 
รบกวนด้วยนะคะ T.T