อาหารเสริม DHC ตัวไหนที่ลดน้ำหนักบ้างคะ
molamolaam5อยากลดสัก 3-4 โลอะค่ะ ทุกวันนี้ตอนเย็นกินแต่ น้ำผลไม้ 100% กับโยเกิร์ตแอคทีเวีย รสธรรมชาติ กินมา 1 อาทิตย์ละทำไมไม่เห็นลดลงเลย แล้วก็ซิทอัพ 50 ครั้งทุกวันด้วย เลยอยากได้ตัวที่ช่วยเสริมให้ลดลงเร็วๆอะค่ะ
ตอนนี้น้ำหนัก 48 อยากลดเหลือ 44 ค่ะ สูง 158 ช่วยแนะนำทีนะคะ อันที่ไม่ใช่ dhc ก็ได้
ตอนนี้น้ำหนัก 48 อยากลดเหลือ 44 ค่ะ สูง 158 ช่วยแนะนำทีนะคะ อันที่ไม่ใช่ dhc ก็ได้
Discussion (5)
แล้วซิทอัพ มันคงไม่ได้ช่วยให้เผาผลาญพลังงานเท่าไหร่.. ออกกำลังต้องอย่างน้อย 30 นาทีค่ะ