จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังเป็นครั้งแรกในชีวิต~*

จากที่ได้อานมาหลายกะทู้ในจีบัน 

จนทำให้เกิดแรงฮึด  อยากลดกะเค้าบ้าง
 

คนอื่นทำได้  เราก็ต้องทำได้  สู้โว้ย~

แถม

มีพี่สาว  แล้วพี่สาวก็กำลังไดเอตทั้งๆที่พี่ผอมกว่ามาก ตัวเล็กกว่ามากก

แต่หนูก็เคยไม่สำนึกถึงสภาพตัวเอง  ไม่สนใจ  ไม่อยากลด อารมณ์ขี้เกียจ

โดนจิก ด่า ให้มีแรงฮึด  แต่ก็ไม่เคยรู้สึก  อารมณ์แบบการกินมันเป็นสวรรค์ของชั้น

การไดเอตเป็นอะไรที่ทรมานมากๆๆ เคยพยายามอยุ่ครั้งสองครั้งแต่ก็เลิกไปเพราะไม่ไหวแล้วว

แต่ตอนนี้เรียนหนังสืออยู่คงจะลดแบบ งด  ไม่ได้  เพราะอาจจะทำให้ไม่มีแรงไปเรียน

เลยจะลดแบบค่อยเป็นค่อยไป  เป้าหมายอยุ่ที่ 5-7 กก  (จริงๆอยากได้ 10 แต่มันเยอะเกิน คงไม่ไหว)

ยิ่งเป็นคนสุขภาพไม่ดี ป่วยง่ายมาก (คิดว่าสาเหตุน่าจะมาจาก ความอ้วนนี่แหละ)

เทอมหน้าจะต้องไปฝึกงานแล้ว  ก็อยากดูดีนิดนึง 




แต่จุดที่ทำให้มีแรงฮึดสุดๆ คือ

ได้ยินแม่บ่นกะพี่สาวว่า  น้องมันอ้วนไปแล้วนะลูก เราจะทำไงดี? 

เราเข้าใจแม่นะ  แม่ชอบให้หนูกินข้าวเยอะๆ  เวลาเห็นหนูกินเยอะแม่จะมีความสุขมาก

ถ้าวันไหนไม่กิน แม่ก็จะเป็นห่วง พยายามโน้มน้าวให้หนูกินให้ได้ 

แต่พราะหนูป่วยบ่อย  ทำไรชักช้า  แม่กลัวหางานไม่ได้  เลยอยากให้ลูกลดน้ำหนัก


จนทำให้เกิดความุ่งมั่น  จะไดเอต เพื่อแม่ และเป็นของขวัญวันเกิดให้ตัวเองคะ




ตอนนี้อยากได้กำลังใจจากทุกคน  และหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์คะ 
ใครมีวิธีลด ดีๆ มาแชร์กันได้นะคะ  ><