สอบถามเรื่องอาหารเสริมหน่อยค่ะ
chicachic3คือว่าปรกติทาน evening primrose อยู่แล้วเพราะอาการปวดประจำเดือน
ทีนี้เท่าที่อ่านมาทานคู่กับ Vit C. จะดี เราเลยว่าจะซื้อมาทานคู่กัน
แต่เรามี Profimin Vite Nice เหลืออยู่เราทานทั้ง 3 ตัวพร้อมกันได้มั้ยคะ
รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทีนี้เท่าที่อ่านมาทานคู่กับ Vit C. จะดี เราเลยว่าจะซื้อมาทานคู่กัน
แต่เรามี Profimin Vite Nice เหลืออยู่เราทานทั้ง 3 ตัวพร้อมกันได้มั้ยคะ
รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
Discussion (3)
เราทานProfimin Vicenice + Vistra Acerola Cherry เป็นวิตซีเหมือนกันค่ะ ลองศึกษาจากอากู๋ดูให้ละเอียดอีกทีนะ
ส่วนทานทั้งหมดเราว่าไม่น่ามีปัญหาเพราะแต่ละอย่างไปบำรุงแต่ละที่ แต่ควรกินคนละเวลานะค่ะ เพราะแต่ละตัวจะมีช่วงเวลาและเวลาทานที่เหมาะสมอยู่แล้ว
เราก็ทานProfimin Vite Nice เหมือนกันแต่อีกตัวเราทานnat Cและก็vite&slimmแต่เราไม่กล้าทานหมดอะกลัวมันสะสมฮ่าๆๆ เราเลือกทานแค่2ตัว
ปล.ไม่ช่วยไรเลย
ปล.ไม่ช่วยไรเลย
และก็ ผิวขาวอมชมพูด้วยๆๆๆ จิงๆๆนะๆ
ทานกะวิตซี แบบ ซอฟเจลจะดีสุดค่ะ เราเน้น USA อ่าค่ะ เค้าน่าเชื่อถือมากกว่า
ถ้าอยากขาว ทานหนักหน่อยนะค่ะ NAC+ALA+Q10 ขาวชัวร์
NAC ควรอยู่ที่ 600 mg-1200mg
ALA 600 mg
Q10 200 mg
ขาวชัวร์ค่ะ ที่ขาดไม่ได้คือวิตซีนะค่ะ...........สวยเริศค่ะ แต่ตอนนี้เราทานแต่ Borage กะวิตซี เพราะซื้อหมดนั่น แพงมากๆ
เก็บงบซื้อ เบส กะรองพื้นเทพ อยู่ อิอิ