ขอคำแนะนำค่ะ เป็นสิวผดที่หน้า

คือเมื่อก่อนเป็นคนหน้าใสมากค่ะ มีแต่คนทัก
แต่ตอนนี้เป็นไรไม่รู้ค่ะ มีสิวผดขึ้นเต็มแก้มเลย แล้วก็หน้าผากด้วย
รู้สึกเครียดมากเลยค่ะ หน้าไม่เรียบ
แล้วเราเองเป็นประเภทมืออยู่ไม่สุก
ชอบแกะค่ะ จนตอนนี้เริ่มมีรอยดำแล้วก็สิวผดเม็ดเล็กๆขึ้นเต็มเลย
เราควรทำอย่างไรดีคะ มีใครเคยเป็นบ้าง
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เราควรทำอย่างไรดี
ให้หายเหมือนเดิม ตอนนี้จิตตกค่ะ หน้ามีแต่เม็ด
แล้วก็มีแต่คนทักค่ะ รู้สึกไม่ดีเลย
รบกวนขอคำแนะนำทุกท่านด้วยนะคะ