เรื่อง DHCค่ะ

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

รู้สึกว่าต้องมีอีกตัวนึงนะคะ ของ DHC นี่แหละ ที่ทานคู่กัน กับตัว Vitamin P ของ DHC ค่ะเพื่อให้ดูดซึม Cได้ดีขึ้นค่ะ

น่าจะทานแบบ เช้าเย็นนะคะ เพราะประสิทธิภาพการดูดซึมจะดีกว่า
อย่าลืมว่าวิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ถ้าทานทีเดียวเยอะๆ ร่างกายดูดซึมไม่หมด ก็จะขับออกทางปัสสาวะ
ซึ่งถือว่าที่ทานไปก็เลยเปล่านะคะ

ขอบคุณ d_D3Ai2มากๆคะ ทานทีเดียว2เม็ดเลยได้ไหมค่ะ

เราก็ทานอยู่ค่ะ ทานวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น

ก็ซักประมาณ 2 - 3 อาทิตย์ นั่นแหล่ะค่ะ ถึงจะเห็นผล

แต่มันไม่ได้ทำให้ขาวเลยทีเดียว จะเป็นแบบใสๆ ขึ้นมากกว่า