วิตามินซีกินยังไงคะ

 ตอนเด็กๆหมอเคยให้มา อมแล้วเปรี้ยวๆ
แต่ตอนนี้ไปซื้อของ Nat C มาอ่ะค่ะ ที่เป็นเป็ดๆ
เคยเห็นบางคนกินแล้วกลืนไปเลย
แต่น้องสาวบอกว่าให้เคี้ยว
เลยสงสัยว่า กินอย่างไรจึงจะถูกวิธีอ่อคะ

แหะๆ ไม่รู้เรื่องจริงๆอ่ะค่า -v-"""