ขอความเห็น Vit C ทานยังไง
praewzaa9คือว่า ซื้อ Vit C ของ Vistra อะเซโรล่า เชอรี่ มาอ่ะคะ ราคา 230 บาท
อยากให้ผิวขาวๆ ๆ ใส ๆ
อยากให้ผิวขาวๆ ๆ ใส ๆ
แล้วต้องทานอย่างไร วันละกี่ครั้ง ต้องกินควบคู่ไปกับกลูต้าด้วยหรือป่าว
แล้วถ้าทานคู่กับกลูต้า ควรซื้อยี่ห้ออะไรดี
แล้วถ้าทานคู่กับกลูต้า ควรซื้อยี่ห้ออะไรดี
Discussion (9)
gluta กินตอนเช้า และ ก่อนนอน
ก็เท่ากับ ตอนเช้ากินสองเม็ด(วิตซี+กลูต้า)
ก่อนนอนกลูต้าเม็ดเดียว
ต้องทานตอนเช้าค่ะ
ทานหลังอาหารเช้า
ทานน้ำอุ่นหรืออุณหภูมิห้องน่ะค่ะ
ถ้าอยากขาวด้วย
ก็ต้อง gluta vistra อ่าค่ะ
แต่ไม่แนะนำให้กินติดต่อกันน่ะค่ะ
วิตามิน ควรกิน 3 เดือน เว้น 1 เดือน
กลูต้า รู้สึกว่า กิน 2 เดือนอ่าค่ะ แล้วเว้น
: D