สาวจีบันใครเป็นภูมิแพ้บ้างคะ?

เราเป้นเหมือนกันกะทุกคนเลย แต่าเดี๋ยวนี้เราอากานดีขึ้นมาก เราแนะนำได้นะlily_edpinaud@hotmail.com

 เราคันตาตอนเด็กๆ มากๆ ค่ะ ตอนนี้ตาเหี่ยว T^T
แต่จะมาบอกวิธีบรรเทาอาการค่ะ เราทำแล้วได้ผลมาก วิธีนั้นคือ

"ออกกำลังกาย" ค่ะ ช่วยได้จริงๆ เราวิ่งมาประมาณเดือนนึงแล้ว
หายใจโล่งขึ้น อาการแพ้ต่างๆ ก็น้อยลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
หุ่นดีขึ้นด้วย ดีสองต่อเลยค่ะ ยังไงลองดูนะคะ :)

เราเป็นหนักมากอ่ะ ผื่นขึ้นเต็มตัวเลย แล้วเดี๋ยวนี้มันมาขึ้นที่หน้าอีกต่างหาก
ทรมานมาก คันมากๆ
ตอนนี้ก็พยายามปรับอาหาร ออกกำลังกาย
เพื่อจะช่วยได้บ้าง

 ปล. ยาภูมิแพ้คือตัวยา Antihistamine ค่ะ มีหลายยี่ห้อและหลายgenerationของยามากมาย ทั้งออกฤทธิ์สั้น ออกฤทธิ์ยาว กินแล้วง่วง กินแล้วไม่ง่วง  
ถ้ามีปัญหาจมูกบวมๆตันๆหายใจไม่โล่งร่วมด้วย ก็จะมียาที่ผสม Pseudoephridine ซึ่งช่วยลดอาหารนี้ด้วยค่ะ มียาหลายยี่ห้อที่ผลิตออกมาเลย ลองถามคุณเภสัชดูก็ได้ค่ะ

 ภูมิแพ้เป็นโรคประจำตัวติดตัวไปตลอดอ่ะค่ะ สำคัญที่สุดต้องรู้ว่าอะไรที่กระตุ้นให้เกิดอาหารขึ้น เช่น ภูมิอากาศ ฝุ่น 
เพราะฉะนั้นต้องหลีกเลี่ยงพวกนี้ค่ะ เช่น ที่นอนหมอนมุ้งเอามาตบมาทำความสะอาดตากแดดบ่อยๆ เครื่องดูดฝุ่นจำเป็นมากสำหรับบ้านที่มีคนเป็นภูมิแพ้ เดินตามถนนก็พยายามปิดจมูกนี๊ดดดส์  แต่บางอย่างก็หลีกเลี่ยงยากจริงๆค่ะTT"
 
แล้วก็สิ่งสำคัญที่สุดคือ "การออกกำลังกาย" ค่ะ เค้าวิจัยกันมาแล้วว่าออกกำลังกายจะทำให้ลดอาการกำเริบของภูมิแพ้ได้มาก แล้วก็ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย

ยาที่ใช้รักษาให้หายขาดจริงๆที่ใช้กันอย่างแพร่หลายนี่ไม่มีนะคะ มีแต่ยาที่ช่วยบรรเทาอาการ ถ้าถูกสิ่งกระตุ้นก็จะเป็นใหม่ได้ ก็ต้องทานยาให้อาการดีขึ้น

เรื่องคันตาอ่ะ เอา Hista-Oph มาหยอดจะดีขึ้นนะคะ เป็นยาแก้แพ้ที่ใช้หยอดตา ถ้ามันจำเป็นจริงๆบางทีก็ต้องยอมใช้ยาอ่ะค่ะ ใช้แล้วโอนะคะ อย่าทนทรมานเลย เห็นใจอ่ะ ไปหาหมอก็ดีนะ^^