ไปสอยฮูลาฮูปมาค่ะ แต่......

วันนี้ตั้งใจว่าจะไปเดินเล่นซุปเปอร์มาเก็ตค้าส่งใกล้บ้าน^^

แต่ว่า..ดันไปเจอฮูลาฮูป แถมราคาดันถูกอีกต่างหาก

ได้มาในราคา145บาทค่ะ...น้ำหนักกำลังดี(เห็นว่าถ้าจาเล่นให้ได้ผลต้องหนักๆ -_-)

แต่พอมาถึงบ้านแล้ว..หมุนได้2-3ที หล่นค่ะ -_-!

ไม่รู้จะทำไงดี..เล่นก็ไม่เป็น..แถมห่วงยังกระแทกเอวระบมไปหมดเลยค่ะ(สงสัยฮูลาฮูปมันหนักไปหรือเปล่า)

แต่อยากเล่นเป็นอ่ะค่ะ...แต่ยังไม่หมดความพยายามนะคะ

สาวๆพอจะมีเทคนิควิธีเล่นแบบถูกต้องสอนบ้างมั๊ยคะ

เราอยากผอมอ่ะค่ะT^T(ตอนนี้ตัวบวมมากจนมีคนทีก..เครียดดดค่ะ!!)

Discussion (13)

ขอบคุณทุกคอมเม้นค่ะ

ช่วงแรกเหวี่ยงฮูลาไปทางซ้ายให้มาทางขวาแบบเนิบ ๆ ไม่ต้องเร็ว โค้งตัวก้มเยอะ ๆ
เหมือนสโลว์โมชั่นแต่ตอนจังหวะแรกเหวี่ยงแรงหน่อยนะ ต่อไป(โทษค่ะ) แอ่นมาก ๆ หน่อย
แล้วจะอยู่ตัวเอง อย่าใช้อันใหญ่และน้ำหนักเยอะเพราะมันทำให้ปวดหลังมาก เคยลองอันเล็ก
ไม่ทันใจไปลองอันใหญ่ หลังเดี้ยงหยุดไปเป็น 2 อาทิตย์ต้องแริ่มใหม่

1. ลองชูมือขึ้นและหมุนเอวก่อน..
2. ต้องหมุนห่วงเร็วๆอ่ะค่ะ (ตอนเริ่มเล่น)..

ตอนแรกก็เล่นไม่เป็นแต่พอเพื่อนบอกสองข้อนี้มันเล่นได้เลย..
ลองดูนะคะ.. :))
 สู้ๆค่ะ
แรกๆเราเองก็เล่นไม่ได้ค่ะ
อาสอนค่ะ หล่นก็หมุนใหม่ หลายรอบมากๆค่ะ
เล่นเอาท้านี่ระบมไปเลย แต่ในที่สุดก็หมุนได้ค่ะ แม้ว่าท่าจะทุเรศไปหน่อยก็นะ
อ้อลืมบอกไป เราอ้วนมากๆค่ะ เล่นยากจิงแต่ก็พยายามสุดใจค่ะ
ใจเย็นๆนะ^^

เพิ่งลองมาเหมือนกันค่ะ ตอนเด็ก ๆ เล่นได้สบายบรื๋อ มาตอนนี้ต้องเริ่มใหม่หมด กว่าจะคลิ๊กเล่นเอาเท้าเขียว
เป็นจ้ำ ๆ  เลยป้องกันด้วยการใส่รองเท้าผ้าใบ และหาครูฝึก ซึ่งก็คือหลาน 10 ขวบ เทคนิคกันหล่นใส่เท้า
คือ ถ้ามันจะหล่นให้รีบย่อเข้าแล้วส่ายอย่าได้แคร์ใคร ส่ายให้เว่อร์เข้าไว้ ยิ่งเว่อร์ยิ่งได้รอบดีค่ะ...ลองดู