็นอนเท่าไหร่ ก้อเหมือน นอนไม่พอ T^T
opal_opaly114 จขกท นอน วันละ 7-8 ชั่วโมง ก็ถือได้ว่าเป็นเวลาที่ พอเหมาะ เเล้ว เเต่ มันก็เหมือนกับว่า เรายังง่วงได้อีก
วันหยุด เสาร์-อาทิตย์ นอนยาวเลยค่ะ 12 ชั่วโมง ขึ้นไป รู้สึกดีขึ้น มันนอนมากเกินไปรึเปล่าคะ ถึงได้เป็นเเบบนี้
ประมาณว่า นั่งที่ไหน ก็ง่วง อาการเเบบนั้นเลย เห้อ.......พยายามทำหลายทางเเล้วก้อไม่หาย เเต่สังเกตุว่า เป็นเฉพาะช่วงหน้าหนาว
เเบบนี้ เรียกว่า ขี้เกียจ รึเปล่าคะ หุหุ
วันหยุด เสาร์-อาทิตย์ นอนยาวเลยค่ะ 12 ชั่วโมง ขึ้นไป รู้สึกดีขึ้น มันนอนมากเกินไปรึเปล่าคะ ถึงได้เป็นเเบบนี้
ประมาณว่า นั่งที่ไหน ก็ง่วง อาการเเบบนั้นเลย เห้อ.......พยายามทำหลายทางเเล้วก้อไม่หาย เเต่สังเกตุว่า เป็นเฉพาะช่วงหน้าหนาว
เเบบนี้ เรียกว่า ขี้เกียจ รึเปล่าคะ หุหุ
Discussion (14)
ปล่อยเลยค่ะ หาเวลานอนยาวๆเหมือนชาร์ตแบตให้ร่างกาย นอนจะกี่ชั่วโมงก็ช่างปล่อยไปสักสองสามวันน่าจะเข้าที่ ร่ายกายก็น่าจะเข้าสู่สภาวะปกติ แต่ถ้านอนแล้วนอนอีกป็นเดือนๆนี่น่าเป็นห่วงแล้วค่ะ
นึกว่าเป็นคนเดียวบนโลกนี้ซะอีก!!!
ตรงตามที่ คห.6 กะ 8 ว่าไว้เลยจ้า
เมื่อก่อน รู้สึกเหมือนจขกท.แต่พอปรับเวลานอน รู้สึกนอนอิ่มและไม่เพลียเหมือนเมื่อก่อนค่ะ