ถามเรื่องวิตามิน หน่อยค่าาา
pingpinghuihui5มีใครพอจะรู้บ้างไหมอ่ะคะ ว่ามีวิตามินอะไรที่ช่วยบำรุงเลือด บำรุงสมองอ่ะคะ เราชอบเป็นโรคมึนหัวบ่อยๆ เพราะเครียด นอนน้อย
อะไรแบบนี้อ่ะคะ พอตื่นมาจะมึนหัว แล้วก็อาเจียน ทรมานมากๆ ไปหาหมอ หมอก็บอกอาการอะไรได้ไม่มาก บอกแค่ว่าเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
เลยอยากหาวิตามินทาน บำรุงอ่ะคะ มีใครพอช่วยได้บ้างไหมเอ่ย
อะไรแบบนี้อ่ะคะ พอตื่นมาจะมึนหัว แล้วก็อาเจียน ทรมานมากๆ ไปหาหมอ หมอก็บอกอาการอะไรได้ไม่มาก บอกแค่ว่าเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
เลยอยากหาวิตามินทาน บำรุงอ่ะคะ มีใครพอช่วยได้บ้างไหมเอ่ย
Discussion (5)
เฺฺฮโมวิทค่ะ แล้วก็พักผ่อนให้มากขึ้น
เราว่าลองแก้ที่ต้นเหตุ ดีที่สุดค่ะ
ไม่ควรนอนดึก อาจจะค่อยๆเปลี่ยน อย่างนอนเร็วขึ้นวันละ 1-2 ชั่วโมงจากเวลาเดิม
หรือลองทานน้ำขิงอุ่นๆ ดูนะคะ เพราะขิงช่วยเรื่องอาการคลื่นไส้ได้
แต่ถ้าเป็นเพราะโรคหิตจาง เราว่าต้องกินพวก โฟเลท บี9 ประมาณนี้อ่ะค่ะ
ลองดูน้า พักผ่อนเยอะค่ะ^^
ไม่ควรนอนดึก อาจจะค่อยๆเปลี่ยน อย่างนอนเร็วขึ้นวันละ 1-2 ชั่วโมงจากเวลาเดิม
หรือลองทานน้ำขิงอุ่นๆ ดูนะคะ เพราะขิงช่วยเรื่องอาการคลื่นไส้ได้
แต่ถ้าเป็นเพราะโรคหิตจาง เราว่าต้องกินพวก โฟเลท บี9 ประมาณนี้อ่ะค่ะ
ลองดูน้า พักผ่อนเยอะค่ะ^^
ลองเฮโมวิทนะ มานช่วยคนเลือดจางอ่า ^o^
บำรุงเลือด บำรุงสมองด้วย
บำรุงเลือด บำรุงสมองด้วย
และ nat b