ถามวิธีทาน DHC B-mix หน่อยค่ะ

คือไปซื้อ DHC B-mix มาค่ะ คนขายบอกว่าช่วยเรื่องสิว เลยลองดูเเล้วเค้าบอกว่าให้ทาน 1 เม็ดก่อนนอน
เเต่พอมาลองอ่านวิธีทาน ในเน็ต เเต่ละเว็บบอกต่างกัน 1 เม็ดหลังอาหารเช้าบ้าง บางเว็บบอก หลังอาหารเย็นบ้าง

เลยงงค่ะ ใครทราบรบกวนหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

ปล. ใครเคยทานผลเป็นอย่างไร เล่าให้ฟังบ้างนะค่ะ

Discussion (5)

ส่วนตัวทาน 1 เม็ดหลังอาหารเช้า และจิบน้ำอุ่นทั้งวัน 1 ลิตร+ สิวยุบเร็วดี เว็บที่ซื้อเค้าให้ทานน้ำอุ่นมากๆ เพราะระบบขับถ่ายดี สิวก็ไม่มากวนใจอีก
สำหรับเรามีแค่สิวอุดตันนะคะ ตัวนี้ไม่ช่วยอะไรเลยง่ะ งือๆ แต่ผมกับเล็บเราดีขึ้นแบบสังเกตได้เลยค่ะ เราทานกลางคืนเม็ดเดียวค่ะ