ดื่มน้ำนมข้าวโพดอ้วนไหมคะ

เท่าที่เคยเรียนวิชาจุลชีววิทยามานะคะ
น้ำตาลจากข้าวโพดไม่ทำให้อ้วนค่ะ
เป็นCarbohydrateประเภทน้ำตาลที่ร่างกายเอามาใช้ได้ทันที
ข้าวโพดที่เอามาทำเป็นนมจะต้องเป็นข้าวโพดที่เก็บใหม่แล้วเอามาทำทันที
เพราะน้ำตาลข้าวโพดเก็บข้ามคืนจะแปรสภาพกลายเป็นแป้งค่ะ
เป็นCarbohydrate ที่ถ้าเผาผลาญไม่หมดก็จะสะสมตามร่างกายเป็นเซลลูไลท์ต่อไป

ไม่ทราบเหมือนกันว่าน้ำนมข้าวโพดที่เค้าขายกันมันสดรึเปล่า
คือถ้าทำวันต่อวัน น้ำตาลก็จะไม่เป็นแป้งค่ะ
ถ้าเป็นแบบนมยี่ห้อต่างๆรับรองว่าข้าวโพดค้างคืน
แป้งแน่ๆค่ะ วิธีที่จะทานได้อย่างมั่นใจคือปลูกและทำเอง

ทานนมข้าวโพดแทนนมวัวได้นะคะ มีประโยชน์ แต่ต้องเลือกยี่ห้อที่ใสน้ำตาลน้อย
หรอืไม่ใส่เลยยิ่งดี เพราะนมข้าวโพดมันหวานในตัวมันอยู่แล้วค่ะ

แม่ เคยบอกว่า อ้วน เพราะมัน ค่อนข้างหวาน มาก
แล้วอีกอย่าง ข้าวโพดคือ carbohydrate เพราะฉะนั้น
กินเข้าไปก็เปลี่ยนเป็นน้ำตาล ละก๊า