อยากจะกินอาหารเสริม ควรจะกินอะไรดีคะ

 สวัสดีปีใหม่คะ สาวๆจีบันทั้งหลาย


พอเริ่มปีใหม่มาไม่กี่นาทีก็มีคำถามเลย  555
พอดี ว่า ชอบปวดหัวคะ แล้วก็ไม่สบายบ่อยมาก ภูมิแพ้ง่ะ
เราก็ไม่ค่อยได้มีเวลาออกกำลังกายด้วย มันเพลียๆไม่ค่อยมีแรงทั้งวันเลยย หน้าก้โทรม
อยากกินอาหารเสริมคะ พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ  

Discussion (6)

วิตซี กับวิตอีคร้าบ  แต่ถ้างบเยอะก็อเซโลล่า เชอรี่แทนวิตซีได้
ช่วยต่อต้านอนุมูนอิสระ แล้วทำให้ผิวพรรณสดใส
ปล. วิตอีไม่ควรทานติดต่อกันนานนะครับ สลับเป็นอีฟนิ่งพริมโรสออยล์บ้างก็ได้
วิตซี, เกรปซีด, เชอรี่, บีรวม, คอลลาเจน ^______^ เลือกเลยคะ หรือ 2-3 ตัวก็ได้

แต่กิ๊กกิน วิตซี คอลลาเจน กลูต้าอีก 2 เม็ด เป็นภูมิแพ้แนะนำให้หาหมอนะ ตัวยาจะดีกว่า กินแล้วดีขึ้น 
วิตามินซี และบีรวมค่ะ
 ปอทานเกรปซี๊ด, กลูต้าค่ะ ผิวใสๆ ขาวนิดๆ เพิ่งเริ่มทานค่ะ
 วิตซีและเกรปซีดคะ