ขอคำแนะนำในการใช้ครีมกันแดดหน่อยค่ะ

ก๊อปมาจากเวบนะคะ

ค่า SPF หรือ Sun Protection Factor เป็นตัวระบุระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVB หรือ ก็คือจำนวนเท่าของเวลาที่ผิวทนต่อรังสีอัลตราไวโอเลตนี้ได้หลังจากทาครีมกัน แดดแล้ว ซึ่งโดยปกติผิวของเราจะรับมือกับแสงแดดโดยปราศจากครีมกันแดดได้ประมาณ 20-30 นาที ถ้าครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์นั้นระบุไว้ว่า SPF30 ก็จะหมายถึง เราสามารถอยู่กลางแดดได้ประมาณ 30×30 = 900 นาที หรือ 15 ชั่วโมง โดยที่ผิวไม่ไหม้แดง แต่กระนั้นการคำนวณอาจคลาดเคลื่อนได้ เนื่องจากครีมกันแดดที่ทาบนผิวอาจลบเลือนไปเมื่อเหงื่อออก โดนน้ำ หรือทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน

ดังนั้น เราว่า spf 50 นี่ แค่นั่งทำงานในออฟฟิต นี่ เหลือเฟือค่ะ คุณไม่มีความจำเป็นต้องใช้ถึง 70 เลย

เรานั่งทำงานในห้องแอร์ เราว่า แค่ 30 ก็อยู่แล้วค่ะ