ธรรมะสวัสดี…หนีชีวิตเมืองกรุงไป Slowlife

เคยถามตัวเองว่า เบื่อไหม…เบื่อที่ทำงาน เบื่อเจ้านาย เบื่อรถติด เบื่อแฟน เบื่อคนขี้อิจฉา เบื่อคนเห็นแก่ตัว เบื่อหน้าร้อน เบื่อฝนตก เบื่อปัญหา เบื่อความแก่ เบื่อพุงที่ท้อง เบื่ออาหาร เบื่อความจำเจ เบื่อโลกกกกกกก เบื่อไปหมด

เราว่าคำตอบที่ได้ คงมีคำว่า "ใช่" อย่างน้อย 99%

สำหรับเรา "เบื่อทุกอย่าง" ร่างมันเปลียๆ เพลียๆ นอนไม่ค่อยหลับ เช้าไม่ยอมตื่น ออกไปช้อปปิ้งผลาญเงินก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกดีขึ้น นั่งจมอยู่กับกองของที่ซื้อมา

อาการแบบนี้เราเรียกว่า "Lost Inspiration"

การไปวิปัสสนาครั้งนี้ บอกเลยไม่ได้ตั้งใจไป เพื่อนชวน…ก็แบบ เออๆ ไปก็ได้ เพราะไม่เคยไปเหมือนกัน

ตอบตกลงไป พร้อมให้เลขบัตรประชาชนกับเบอร์มือถือ นางก็ลงทะเบียน Online ของเสถียรธรรมสถาน ให้เสร็จ

การไปวิปัสสนาที่นี่ เริ่มตั้งแต่วันศุกร์ จนถึงวันอาทิตย์บ่ายแก่ๆ

พูดกันตรงๆ ถ้าไปแบบไม่พร้อม ยังละกิเลศไม่ได้ อย่าเสร่อ โลกสวย ไปตัวเปล่าๆเปลียๆๆ อยู่ที่นี่ต้องใช้ "เงินสด" งดรับบัตรเครดิต

Cr. Greetv

หลักๆก็งดพูด งดมือถือ ใส่ชุดขาวนะ

ชุดขาวแบบเสื้อแขนสั้นมีกระเป๋า พร้อมกางเกงขายาวเอวยางยืดมีกระเป๋า 2 ข้าง ขนาด Free Sizeราคา 300-350 บาท หาซื้อได้ที่ร้านสังฆภัณท์ (เจ้าของร้านแถวบ้านใจดีลดให้ 30 บาท/ชุด พี่เค้าขอร่วมอนุโมทนาบุญ)

แต่ชุดขาวส่วนใหญ่ใส่แล้ โป๊…นำนำให้พก เลกกิ้ง สีดำ หรือสีเทาก็ได้ใส่ไว้ข้างในผ้าถุง หรือ กางเกง จะสะดวกกว่า ต้องเอาผ้าถุงสีขาวเนื้อหนามาพันคลุมอีกชั้นจ้ะ

ตารางแต่ละวันคร่าวๆ ก็ ตื่นเช้ามานั่งวิปัสสนา สวดมนต์ และทำโยคะ

เสร็จแล้วก็ทำความสะอาดรอบสถานที่ แล้วไปทานข้าวเช้า ตอน 7 เช้า(ที่นี่กับข้าว อร่อยยยยยยยยย และเติมได้ไม่อั้นนนนนน ไข่กับผักล้วนๆ ไม่มีเนื้อสัตว์นะคร้าบบบบ// มีของหวานให้ทานด้วย เผือกบวชชี อร่อยมากกกกก อิอิ )

ส่วนข้าวกลางวัน 11 โมง (ปิ่นโต ถ้าไม่ได้เอาไปต้องซื้อนะ ทานเสร็จก็ต้องล้างเอง)

ประมาณ บ่าย 3 ก็ดื่มน้ำปานะ

แล้วก็สวดมนต์ๆๆๆๆ เดินจงกรมๆๆๆๆ

ห้องน้ำกับห้องอาบน้ำรวม (แต่แยกเป็นห้องๆๆๆๆ แบ่งชาย หญิงคนละโซน)

ส่วนใหญ่คนที่ไปจะเป็นผู้หญิงประมาณ 90%

ถามว่ามานั่งฟังเทศน์ ฟังธรรม เข้าหัวไหม???

ก็เข้าบ้าง แต่ก็ไม่ได้ลึกซึ่งอะไรมาก

ที่ได้จริงๆ คือ ความเงียบ และเรียนรู้ที่จะปล่อยวางบ้าง จุดนี้มันทำให้มีเวลาเพิ่มมากขึ้นที่จะมาทบทวนตัวเอง ใช้เวลาคิดมากขึ้น ดึงสติกลับมาได้ และระลึกได้ถึงตัวตนของตัวเอง (ง่ายๆ สติมา ปัญญาเกิด)

จบด้วยวันสุดท้าย จัดกระดูก (แล้วแต่ศรัทธา) กับนวดเท้า (ชั่วโมงละ 250 บาท )

ก่อนเข้าไป: อารมณ์ร้อน เหวี่ยงเป็นนิจ ใจมัวแต่วิตกกังวล ตาจ้องแต่มือถือทั้งวัน ไม่ค่อยสนใจใครหน้าไหน ชั้นจะทำของชั้นอย่างงี้อ่ะ มีไรไหม!!!

กลับออกมา: มีสติ คิดก่อนพูด ว่าง่ายๆ สันดารดีขึ้น เป็นผู้เป็นคนมากขึ้น…เจอคนทำไม่ดีใส่ เตรียมจะไฟว้ ก็ฉุกคิดว่า เค้าคงมีเหตุผล หรือ ไม่เป็นไร ช่างมันเถอะ ปล่อยเค้าไป

สิ่งที่ได้เรียนรู้ : คนที่มาที่นี่ใจร่มรื่น แม่ชีที่นี่ก็จิตใจดีงาม เวลาที่นี่ค่อยๆผ่านไปอย่างช้าๆ อยู่ร่วมกันอย่างมิตร แม้พึ่งเคยเจอกันครั้งแรก ใช้พื้นที่ร่วมกันได้อย่างสันติ มีน้ำใจและเคารพในสิทธิผู้อื่น (เจริญมากกกกกกกกกก)

การที่เราเจอคนไม่ดี ใช่ว่าเราต้องทำไม่ดีตามเค้า…เราโชคดีที่เรามีเพื่อนดีๆ คอยเตือนสติ คำเตือนมันฟังไม่ค่อยเข้าหูเหมือนคำชมหรอก แต่ถ้าเปิดใจรับฟังเราก็จะพบความจริงที่อยู่ในถ้อยคำนั้นๆ

สุดท้ายนี้ อยากบอกให้รู้ว่า…เพื่อนดีก็เหมือน "น้ำ" ที่อุ้มชูเรา ให้เติบโต

สติ ก็เหมือน "สารอาหาร" ที่หล่อเลี้ยงชีวิตของเราให้สวยงาม เบิกบาน